На помощь стоматологам скоро придут нанороботы

Даже при современных достижениях медицины лечение зубов – процедура малоприятная, а стоматологическое кресло часто воспринимается пациентами как оруди...

Современная доминирующая сила эволюции на Земле – человек

С момента зарождения жизни на Земле и до недавнего времени природа была доминирующей силой эволюции. Сегодня ученые заявляют, что движущей силой стал ...

Новая теория происхождения океанов на Земле

Происхождение на Земле океанов является древней научной загадкой. Российско-китайская команда ученых выдвинула альтернативную «кометной» гипотезе теор...

Из какой кости была создана Ева

Ученые-лингвисты и антропологи нашли доказательства, что в мифе о создании Евы из ребра Адама допущена обычная ошибка переводчика. В оригинальном текс...

Синтетические микрокапсулы способны выполнять функции живых клеток

Основные функции живых клеток – поглощение, переработка и выделение веществ. До недавних пор ученым не удавалось создать искусственный аналог, однако ...

Регулярное употребление фруктов снижает риск смерти

Регулярное употребление фруктов снижает риск смертиУченые Великобритании в ходе исследования пищи и ее взаимосвязи с продолжительностью жизни пришли к интересному выводу. В течение 12 лет проводился социологический опрос жителей Англии на предмет предпочтений в еде и подверженности болезням. В итоге было выявлено, что те, кто съедал в день не менее 7 фруктов, имели вероятность смерти почти в два раза ниже других жителей страны. Среди наиболее распространенных болезней был рак и сердечная недостаточность.

Уже достаточно давно стало известно, что фрукты и овощи очень полезны для здоровья каждого человека, однако что это может привести к подобному результату, мало кто догадывался. Основным фактором, который был подтвержден в результате исследований и опросов населения, стало то, что чем больше фруктов вы съедаете, тем ниже вероятность смерти. Рассматривались разные категории людей, которые соблюдали несколько видов диет, при этом не брались во внимание антропометрические параметры, а также наличие вредных привычек.

В тоже время, если британец съедал в день небольшой кусочек фрукта, то эффекта не было. Однако с ростом процента фруктов в рационе человека, их положительное воздействие увеличивалось. Ученые отметили, что при ежедневном употреблении 3 фруктов вероятность смерти уменьшалась в среднем на 14%, а при увеличении фруктовой порции в до 7-8 штук, вероятность уменьшалась практически на 50%.

Любопытным фактом оказалось то, что этот результат не зависит от возраста. Фрукты показали отличный результат, однако в ходе поглощения овощей вы сможете достигнуть еще лучшего эффекта. Некоторых людей подобное исследование и огорчило, так как поедание 7 фруктов в день не всегда возможно, однако стоит помнить, что вне зависимости от количества фруктов, они положительно влияют на ваше здоровье.


Комментарии:

Оставить комментарий

Компания Apira Scienct разработала устро..

Похожее на шлем устройство iGrow заставляет эффективно расти волосы, избавляя людей от облысения. Разработчиком новинки со встроенным ... подробнее

Ученые установили, что бактерии способны..

Согласно результатам новейших исследований, проведенных учеными, ряд бактериологических элементов, известных науке, формирует ... подробнее

Палеоэскимосы исчезли 700 лет назад..

Новое генетическое исследование останков древних эскимосов показало, что палеоэскимосы не являются прямыми родственники современных ... подробнее

Все замечания и пожелания присылайте на info@greenrussia.ru.
Зеленая Россия – портал для дачников России. Все права защищены и охраняются законом. © 2007 - 2022.

При использовании материалов сайта, активная ссылка на www.greenrussia.ru обязательна.