Фрукты защищают от появления онкологических заболеваний

Здоровье и красота9-07-2013, 19:54Украинская версия: Фрукти захищають від появи онкологічних захворювань

Как показало проведенное исследование, уменьшить риск развития онкологических заболеваний поможет ежедневное употребление разных фруктов.

Как считают эксперты, неправильное питание и нехватка полезных овощей и фруктов, одна из причин развития раковых заболеваний. По данным статистики только 22 процента населения земли употребляют достаточное количество фруктов. К сожалению, из-за бедности многие не могут употреблять фрукты ежедневно.

Ученые считают, что фрукты являются отличной защитой от многих раковых заболеваний, поэтому предпочтительно употреблять растительную пищу. Важно знать, что фрукты желательно употреблять с кожурой, так как именно в кожуре содержатся множество полезных веществ, которые способны защищать клетки от разрушения.

• Ученые университета Раса не советуют хранить фрукты в холодильнике
  Ученые из Университета Раса сообщили о том, что хранить фрукты в холодильнике не стоит, поскольку они теряют в условиях низких температур много полезных веществ. Специалисты провели ряд исследований, по результатам которых исследователи университета ...
  
• Фрукты снижают риск инсульта и сердечного приступа на 40%
  Согласно новому исследованию, съедая 1-2 порции фруктов в день, вы снижаете риск сердечного приступа и инсульта на 40%. Ученые из Оксфордского университета обнаружили, что у тех, кто включал в ежедневный рацион фрукты, были более низкие показатели се...
  
• Зарубежные фрукты и овощи могут быть опасны для здоровья
  Группа российских ученых, подвергнув анализу, фрукты и овощи, пришла к выводу об их высокой опасности для организма. Исследование, проведенное отечественными учеными, представляло собой сравнительный анализ фруктов зарубежного и российского производс...
  
• Росстат: Жители РФ слишком много едят
  40 процентов трудоспособного население России в возрасте от 19 до 60 страдает избыточным весом. Неправильное питание, поедание полуфабрикатов и сладкого, отсутствие в питательном рационе овощей и фруктов, привело к таким печальным данным....
  
• Много фруктов вредно
  Часто можно увидеть в рекомендациях по правильному питанию, что необходимо употреблять как можно больше фруктов, но важно знать что если с этим переусердствовать, то можно причинить вред своему здоровью. Если кушать много фруктов, то может возникнуть...
  

Комментарии:

Имя:*
Текст комментария:
Введите два слова, показанных на изображении: *