Ученые испытали первое в мире лекарство от алкоголизма

Техасские ученые создали лекарство от алкогольной зависимости. Первые испытания этого лекарства прошли на крысах и червях. Блокируя тягу к алкоголю пр...

Ученые создали родинку-татуировку для диагностики рака

Ученые изобрели биометрическую татуировку, которая способна выявить онкологию на ранних стадиях. С помощью сенсора (биометрической татуировки) можно ...

Ученые придумали таблетку, которая заменит колоноскопию

Исследователи из Австралии изобрели умную таблетку, способную заменить неприятную процедуру – колоноскопию. Таблетка попадая в кишечник способно пров...

Зарубежные эксперты составили рейтинг научных открытий 2017 года

Американский журнал New Yorker опубликовал новинки науки и технологии 2017 года. Многие из них найдут применение в медицине и в повседневной жизни, а ...

ТЕХНОЛОГИИ В США разрешили генотерапию для лечения редких форм потери зрения

Food and Drug Administration, FDA - управление по санитарному надзору за качеством медикаментов и пищевых продуктов, одобряет генотерапию для лечения ...

Овощи и фрукты защитят от диабета второго типа

Овощи и фрукты защитят от диабета второго типаОбильное количество овощей и фруктов в рационе может существенно снизить риск развития диабета второго типа, как заявили недавно учёные Кембриджа (Великобритания).

Исследование предусматривало участие более 3 700 человек возрастом от 40 до 79 лет, которые в самом начале эксперимента в течение двух недель вели дневник, где подробно описывали режим питания. В результате на протяжении одиннадцати лет наблюдений у 653 человек было отмечено развитие диабета второго типа.

Проанализировав сведения из дневников участников, ученые установили, что этому заболеванию гораздо реже были подвержены те, кто ел большое количество фруктов и овощей. И только у 16% добровольцев из группы, которая употребляла ежедневно примерно шесть порций овощей и фруктов ежедневно, были диагностированы диабетом. А вот среди тех, кто пренебрегал растительной пищей и съедал меньше двух порций в день, диабет развился у 21%.

Одна порция, по оценке исследователей, подразумевает полчашки свежеприготовленных овощей или один кусок свежего фрукта средних размеров.
Когда были учтены такие факторы, как вес, периодичность занятий спортом, курение и уровень образования, обнаружилось, что предпочтение к вегетарианским блюдам уменьшает риск диабета почти на 21%. Кроме того, выяснилось, что постоянное присутствие в рационе овощей и фруктов не менее шестнадцати различных видов уменьшает шансы стать диабетиком на 40% по сравнению с еженедельным употреблением лишь восьми видов.

Тем не менее, учёные сообщили о необходимости дополнительных исследований для того, чтобы представить более прочные доказательства защитных свойств овощей и фруктов в борьбе с диабетом второго типа. Несмотря на это медицинские специалисты все-таки рекомендуют съедать не менее четырёх–пяти порций свежих или приготовленных овощей и фруктов, что обогатит организм различными витаминами и минералами, а также полезными волокнами и химическими элементами, которые предотвратят повреждение клеток, что приводит к хроническим болезням.
Подробные описания исследования были опубликованы в издании Diabetes Care.


Комментарии:

Оставить комментарий

Ученые предостерегают от употребления по..

Для получения алкогольного напитка порошок необходимо разбавить обычной водой. Сейчас власти многих штатов собираются запретить их продажу, подробнее

Ученые утверждают, что от разводов спасе..

Чем больше сестер и братьев у человека, тем больше вероятность того, что он сможет создать крепкую семью. Исходя из последнего исследования, подробнее

В Японии активизировался крупнейший в ст..

В японской юго-западной префектуре Кумамото активизировался действующий и самый крупный в стране вулкан Асо. Он выбросил сегодня столб ... подробнее

Все замечания и пожелания присылайте на info@greenrussia.ru.
Зеленая Россия – портал для дачников России. Все права защищены и охраняются законом. © 2007 - 2018.

При использовании материалов сайта, активная ссылка на www.greenrussia.ru обязательна.