Исследователи рака разработали новый метод

Исследователи из Шарите—Университетской медицины Берлина разработали метод определения оптимального времени для лечения рака, основываясь на внутренни...

Искусственный интеллект помогает изучить эволюцию самок

Дарвин предполагал, что самцы более разнообразны, поскольку самки выбирают партнеров по их внешности, тогда как Уоллес считал, что основным фактором р...

Исследования показали, что растительные патогены используют фаговые элементы для борьбы с бактериями

Бактериофаги, вирусы, атакующие и уничтожающие бактерии, играют важную роль в регулировании популяций микробов в природе. Новое исследование, проведен...

Технологии позволяют создавать 3D-изображения мозга с субклеточным разрешением

Наблюдение за структурами в мозге человека, независимо от их размера, всегда было мечтой нейробиологов. В новом исследовании, опубликованном в журнале...

Процесс синтеза повышает производительность перовскитных солнечных батарей до почти рыночных стандартов

Солнечная энергия не только самая быстро развивающаяся технология последних лет, но и одна из самых дешевых и эффективных в снижении выбросов парников...

Какие продукты нельзя есть на завтрак, выяснили диетологи

Какие продукты нельзя есть на завтрак, выяснили диетологиВо время проведения исследований диетологи получили информацию, что не рекомендуется из продуктов питания употреблять на завтрак натощак. Эти сведения вне всякого сомнения помогут избежать возникновения самых различных заболеваний. Согласно последним данным среди вредных натощак продуктов отметились бананы и даже всеми любимый и почитаемый йогурт. Не рекомендуется начинать день с употребления бананов в виду того что в них содержится большое количество магния. Увеличение количества данного элемента в организме человека может привести к возникновению сердечнососудистых заболеваний.

Не советуют специалисты, есть на голодный желудок с раннего утра апельсины, ведь довольно часто именно они являются причиной обострения гастритов или аллергических реакций. В утреннее время противопоказаны к употреблению хурма и томаты ведь они в большом количестве содержат пектин и дубильную кислоту, которые провоцируют возникновение желудочного камня. Не стоит в большом количестве поедать сырые овощи, такие как огурцы, паприку и капусту ведь таким образом очень легко вызвать раздражение слизистой желудка. В особенности они не рекомендуются людям с проблемами пищеварения.

Не стоит утро начинать с употребления холодных напитков, кроме всего прочего они могут спровоцировать сбой менструального цикла у женщин. Если кушать йогурт в утренние часы, то он теряет не менее половины своих полезных свойств. Специалисты рекомендуют его кушать перед сном или же спустя два часа после приема пищи. Лишь в этом случае он способен облегчить процесс пищеварения. Сильную тяжесть в желудке вызывает употребляемый в утренние часы картофель. Как только сахар проникает в желудок, организм не может начать утром в достаточном количестве вырабатывать инсулин для поддержания его оптимального уровня в крови. В свою очередь это может привести к возникновению заболевания глаз.

Употребление в утренние часы натощак чеснока довольно часто приводит к возникновению гастроспазма. Консервы и копчености не рекомендуется употреблять в пищу вовсе, а не только на завтрак. В утренние часы рекомендуется употреблять в пищу каши, белый и черный хлеб, яблоки и обязательно горячие напитки.



Комментарии:

Оставить комментарий

Льняное масло и его полезные свойства..

Льняное масло и его полезные свойства людям известны с самых древних времен. К примеру, наши предки, жившие на территории Древней Руси, еще подробнее

Красное мясо повышает риск развития саха..

Научной группой из Сингапурского национального университета было проведено исследование, при котором удалось установить, что красное мясо ... подробнее

2016 год по китайскому календарю: чего ж..

Китайские ученые рассказали о тайнах года обезьяны по восточному календарю. Году обезьяны отвечает язык пламени, который делает животное ... подробнее

Все замечания и пожелания присылайте на info@greenrussia.ru.
Зеленая Россия – портал для дачников России. Все права защищены и охраняются законом. © 2007 - 2024.

При использовании материалов сайта, активная ссылка на www.greenrussia.ru обязательна.