Искусственный интеллект ускорил поиск терапевтических антител: новый шаг к готовности к пандемиям

Учёные из исследовательского института Scripps Research разработали методику, которая радикально ускоряет процесс поиска антител для лечения инфекцион...

Обезболивание без таблеток: виртуальная реальность с видами природы помогает мозгу «отключить» боль

Погружение в виртуальную реальность (VR) с природными пейзажами — водопадами, лесами и горами — может стать новым направлением в лечении хронической б...

Алгоритм ускорил проектирование сосудистой системы для 3D-печати сердца

Более 100 тысяч человек в США ожидают пересадки органов. Для многих это ожидание может затянуться на годы, а некоторые так и не доживут до операции. Д...

Гены и среда: крупнейшее исследование близнецов раскрывает индивидуальную чувствительность к внешним факторам

Учёные из международной исследовательской группы, возглавляемой Королевским колледжем Лондона, выявили генетические факторы, которые могут определять,...

Гибкие микрочипы, имитирующие структуру кровеносных сосудов, открывают новые горизонты в исследованиях болезней

Кровеносные сосуды человека — это настоящие \"магистрали\" организма: они извиваются, ветвятся, соединяются, образуют сужения и расширения, как запута...

Темный шоколад для фигуры вреден?

Темный шоколад для фигуры вреден?Любителям темного шоколада необходимо умерить свой аппетит и употреблять в гораздо меньших количествах это лакомство, полагают специалисты. Оказалось, что он не полезен, как ранее предполагалось. Результаты ряда исследований выявили, что в темном шоколаде есть большое количество процианидинов – флавоноидов, влияющих положительно на работу сердца и снижающих давление. В этом шоколад темный превосходит по свойствам белый и молочный виды. Но, как известно стало в результате экспериментов, темный более калорийный и при этом содержит много насыщенных жиров.

К примеру, 40 граммов (7 долек) горького шоколада (содержания какао 85%) содержат 12 гр. насыщенных жиров 227 калорий. Это составляет 60% суточной нормы потребления. В том же количестве шоколада молочного и насыщенных жиров (7 гр.), и калорий (210 калорий), несколько меньше. Что составляет 37% суточной нормы.

Исходя из результатов данного исследования, диетологи советуют любителям темного шоколада кушать ежедневно не более 2 долек этого лакомства. А лучше иногда красными яблоками заменять шоколад. Оказалось, что в яблоке содержится это же количество полезных процианидинов, как в 47 гр. темного шоколада, только меньше на 150 калорий.


Комментарии:

Оставить комментарий

Диоды начнут создавать из молекул..

Инновационную технологию по созданию диодов с использованием молекул предложила группа американских ученых в области физики. Авторами ... подробнее

Жизнь самого большого организма на Земле..

Одним из чудес природы штата Юта является Пандо – огромный массив осинообразных тополей площадью 43 га. Он включает в себя около 47 тыс. ... подробнее

У медведей были выявлены компьютерные н..

Новое исследование было опубликовано в журнале Animal Behaviour. Над 3-мя черными американскими медведями был проведен тест на компьютере, ... подробнее

Все замечания и пожелания присылайте на info@greenrussia.ru.
Зеленая Россия – портал для дачников России. Все права защищены и охраняются законом. © 2007 - 2025.

При использовании материалов сайта, активная ссылка на www.greenrussia.ru обязательна.