Возможность в будущем подавать на обед 3D-напечатанные веганские морепродукты

В разделе холодильного магазина, посвященного веганским продуктам, альтернативные морепродукты значительно превосходят растительные варианты морепроду...

В России ученые обнаружили новый вид растений, способных выживать в экстремальных условиях

Ученые из России обнаружили новый вид микроорганизма в снежном покрове Антарктики, который способен выживать в самых экстремальных условиях. Исследова...

Защита растений от болезней: ученые США делают открытия в области генетической инженерии

Группа ученых из Университета Калифорнии объявила о новом открытии в области защиты растений от болезней и вредителей. Они использовали генетически мо...

Растения удивляют науку: возможность разговаривать между собой и с другими организмами

Недавно ученые сделали удивительное открытие: растения способны \"разговаривать\" между собой и с другими организмами, используя электрические импульс...

Почему люди перестают верить научным истинам

Чем стремительнее развивается наука, тем больше людей перестают доверять научным данным. Дезинформация, которая преднамеренно вбрасывается в СМИ, част...

Диетологами опубликованы продукты, помогающие согнать жир с живота

Диетологами опубликованы продукты, помогающие согнать жир с животаВсе женщины хотят плоский живот. Для этого недостаточно физических упражнений, ещё необходимо соблюдать диету, употребляя пять полезных продуктов.
Мюсли. День лучше начинать с каши. Овсяной, гречневой или рисовой.

Все крупы содержат клетчатку, которая подавляет чувство голода на долгое время и обеспечивает энергией до обеда. Не покупайте ароматизированные мюсли, в них может быть сахар. В качестве дополнения используйте свежие фрукты.

Семечки и орехи. Они полезнее перекуса из фастфуда и быстрее дают чувство насыщения. Орехи содержат много полезных элементов, омега-кислот и протеина. Но никакой соли, она повышает кровяное давление.

Оливковое масло богато необходимыми микроэлементами и отлично заменяет животный жир, от которых нужно полностью отказаться.

Свежие овощи и фрукты. В них вы найдёте витамины, антиоксиданты и минералы, особенно если вы сидите на строгой диете.

Яйца. Они богаты не только протеинами, но и витамином В, который стимулирует обмен веществ. Исследователи утверждают, что те, кто съедает одно яйцо в день худеют быстрее, чем люди, избегающие яиц.


Комментарии:

Оставить комментарий

Как лучше знакомиться: реально или вирту..

Интернет прочно занимает место в нашей жизни. Виртуальные магазины дают нам возможность приобретать необходимые вещи не покидая любимого ... подробнее

Мужчины все чаще выбирают уколы ботокса..

Уколы ботокса позволяют разглаживать морщины. И если раньше процедуры были популярны исключительно у женщин, то сейчас сильная половина ... подробнее

Норвежцы предложили лечить алкоголиков н..

Предложенный норвежскими учеными метод лечения алкоголизма просто шокирует. В качестве лекарства они предлагают использовать ... подробнее

Все замечания и пожелания присылайте на info@greenrussia.ru.
Зеленая Россия – портал для дачников России. Все права защищены и охраняются законом. © 2007 - 2024.

При использовании материалов сайта, активная ссылка на www.greenrussia.ru обязательна.