Нейрофизиология против фармакологии: какой метод лечения победит

В то время пока большинство ученых очень осторожно высказываются о чипировании как возможном методе лечения большинства заболеваний, профессор Сколтех...

Человек не сможет управлять сверхразумным искусственным интеллектом

В литературе и кинематографе уже давно идет дискуссия о взаимоотношениях сверхмощного ИИ и человека, однако ученые лишь сегодня обоснованно ответили н...

Законы долголетия, подтвержденные наукой

Гериатр – относительно новая в российской медицине специализация врачей. Доктора-гериатры занимаются проблемами обеспечения комфортной жизни людей пре...

Мозг человека стареет медленнее тела

В жизни каждого человека наступает момент, когда его тело и мозг достигают наивысшего расцвета, после чего состояние физических и когнитивных функций ...

Новую методику лечения коронавируса испытывают в НИИ Склифосовского

На базе НИИ скорой помощи им. Н.В. Склифосовского департамента здравоохранения Москвы проходят испытания новой методики лечения коронавирса. В ее осно...

Медиками опубликованы продукты очищающие сосуды

Медиками опубликованы продукты очищающие сосудыНаши продукты – это природные лекарства. Знаете ли вы, что природа создала продукты, которые могут очищать ваши артерии? Сосуды – это реки в организме человека, которые постоянно доставляют необходимые питательные вещества и кислород от сердца к остальным частям тела. Поэтому употребление в пищу очищающих сосуды продуктов способствует профилактике инфаркта и инсульта. Оставаться здоровыми мы можем только при одном условии – чистых и прозрачных артериях. А состояние кровеносных сосудов напрямую зависит от продуктов, которыми мы питаемся. Продукты, очищающие сосуды, могут улучшить не только показатели здоровья сердца, но и общее состояние здоровья. В прошлой статье мы рассмотрели, какие продукты полезны для сердечно-сосудистой системы, а в этой статье давайте рассмотрим, какие продукты обладают очищающими сосуды свойствами.

Спаржа – продукт, который устраняет воспаление сосудов

Спаржа является одним из лучших, природных очищающих артерии продуктов. Спаржа работает в пределах 100 000 миль вен и артерий для снижения давления, тем самым позволяя организму устранять воспаление сосудов, накопленное на протяжении многих лет. Этот продукт также помогает предотвратить образование смертельных тромбов.

Медиками опубликованы продукты очищающие сосуды


Гранат – продукт, антиоксиданты которого защищают оболочку артерий от повреждения

Гранат содержит вещества, которые действуют как антиоксиданты, защищая слизистую оболочку артерий от повреждения. Исследование 2005 г. показало, что богатый антиоксидантами гранатовый сок стимулирует выработку организмом окиси азота, которая улучшает эластичность сосудов, что облегчает течение крови по артериям.

Медиками опубликованы продукты очищающие сосуды


Куркума – мощный противовоспалительный продукт

Специя куркума обладает мощными противовоспалительными свойствами. Она содержит куркумин, который снижает воспаление – одну из основных причин атеросклероза (затвердения артерий). Исследование 2009 г. показало, что куркумин помогает уменьшить жировые отложения в сосудах (атеросклеротические бляшки) на 26%. Таким образом, куркума – это продукт, который обладает очищающими сосуды свойствами (избавляет от отложения в сосудах холестерина).

Медиками опубликованы продукты очищающие сосуды


Спирулина – продукт, расслабляющий стенки сосудов

Суточная доза 4,500 мг этих сине-зеленых водорослей (обычно содержится в виде порошка) может расслаблять стенки сосудов и способствовать нормализации артериального давления крови. Спирулина также помогает печени сбалансировать уровень холестерина в крови. Этот продукт снижает уровень плохого холестерина (ЛПНП) в крови на 10% и повышает уровень хорошего холестерина (ЛПВП) на 15%.

Медиками опубликованы продукты очищающие сосуды


Клюква – продукт, снижающий риск заболеваний сердца на 40%

Исследования показывают, что клюква богата калием и способствует снижению уровня плохого холестерина и повышению уровня хорошего холестерина. Регулярное употребление этого продукта помогает снизить риск заболеваний сердца на 40%.

Медиками опубликованы продукты очищающие сосуды


Арбуз – продукт, снижающий давление крови

Арбуз – это не только вкусная и ароматная ягода, но и продукт, защищающий наше сердце. Американские ученые показали, что у принимавших дополнительно 4,000 мг L-цитруллина (аминокислоты, найденной в арбузе) людей, давление крови снижалось всего через 6 недель. Эта аминокислота помогает организму вырабатывать оксид азота, который расширяет кровеносные сосуды.

Медиками опубликованы продукты очищающие сосуды


Продукты, обладающие очищающими сосуды свойствами, «работают» разными механизмами:
1) содержат антиоксиданты, защищающие стенку сосудов от повреждений;
2) снижают уровень холестерина в плазме крови;
3) способствуют выработке в организме оксида азота, который расширяет кровеносные сосуды.

Поэтому начните регулярно принимать эти продукты. Особенно это важно для лиц с повышенным риском сердечно-сосудистых заболеваний (высокий уровень холестерина в крови, гипертония и т.д. Очищающие сосуды продукты – это богатые антиоксидантами средства, дарующие здоровье сердцу.


Комментарии:

Оставить комментарий

Постоянные тренировки увеличивают объем ..

Учеными доказано, что длительные физические нагрузки увеличивают объем серого вещества в головном мозге. Если человек ежедневно занимается ... подробнее

Манука мед – это самый мощный вид меда..

Ученые нашли упоминания о меде еще в записях древних греков, римлян и египтян. Мед – это не только вкусный продукт, но также одно из ... подробнее

В России будут открываться специальные а..

В городе Ейске Краснодарского края открылась первая аптека для ВИЧ-инфицированных. Здесь инфицированные одним из самых опасных заболеваний ... подробнее

Все замечания и пожелания присылайте на info@greenrussia.ru.
Зеленая Россия – портал для дачников России. Все права защищены и охраняются законом. © 2007 - 2021.

При использовании материалов сайта, активная ссылка на www.greenrussia.ru обязательна.