Косметика з SPF: як правильно захистити шкіру від сонця?

Сонячні промені дуже небезпечні при їх надмірному впливі на шкіру людини. Невірні уявлення про те, як правильно захистити шкіру від сонця, а часом і просто їх відсутність або ігнорування можуть привести до серйозних проблем зі шкірою. Якщо ви дозволите стосовно собі або своїй маленькій дитині таку недбалість, що не захистити шкіру від палючого сонця, результатом може стати опік, зневоднення, передчасне старіння, а часом подібний стрес стає поштовхом до розвитку серйозних захворювань. Про те, як уникнути цих неприємностей, і знати - як правильно захистити шкіру від сонця, розглянемо в цій статье.

Спектр лучей сонячного света, який робить негативний вплив на шкіру, ділиться на два види променів - це UVA і UVB. UVB-промені - це те саме випромінювання, яке завдає сонячні опіки і їх дія на шкіру ми бачимо буквально відразу після прийняття сонячних ванн, так як вони впливають на верхні шари шкіри. UVA-випромінювання здатне проникнути в більш глибокі шари шкіри і викликати старіння шкіри, зміна пігментації, приводити до різних форм Фотоалергія, спотворювати структуру ДНК.

Обязательной заходом перед перебуванням на сонці є використання косметики з SPF. У будь-якій ситуації слід дбати про те, як захистити шкіру від сонця, будь то відпочинок на пляжі або робота на вулиці під палючим сонцем. До теперішнього часу індустрією краси для споживача пропонується косметика з SPF різного ступеня захисту, яка дозволяє без ризику перебувати на сонці значно дольше.

Правільная косметика з SPF - яка вона?

Косметіка з SPF (Sun Protection Factory - фактор захисту від сонця) застосовується для захисту шкірних покривів від негативного впливу сонячних променів, і використовуючи сонцезахисний крем, ми впевнені, що можемо перебувати на сонці тривалий час, не ризикуючи своєю красою і здоров'ям. Чи так це насправді? Досить часто сонцезахисний крем має захист тільки від UVB-променів. Тому будьте уважні, перед покупкою ознайомтеся з анотацією до сонцезахисного крему, в ній має йти вказівка Тобто надійний сонцезахисний крем захищає від UVA і UVB одночасно, інформація про це як правило міститься на етикетці продукту, уважно ознайомтесь перед вчиненням покупкі.

Важно: Як правильно вибрати коефіцієнт SPF для вашої шкіри?

Есть одне загальне правило, чим більш чутливою і ніжною шкіра, тим вище повинен бути коефіцієнт захисту косметики з SPF.

Бледная шкіра і солнце

Солнце особливо небезпечно для людей зі світлою шкірою, оскільки може викликати рак шкіри (найнебезпечнішим видом є меланома). Тому засмагати людям зі світлою шкірою необхідно дозовано. Перед походом на пляж обов'язково скористатися кремом з SPF і загоряти не більше ніж півгодини для першого разу. Невірно переконання про те, що якщо використовувати сонцезахисний крем з високим SPF, то можна провести на пляжі весь день. Якщо на шкірі немає явного опіку, це не означає, що вона не піддається небезпеці!

Красівий і рівний загар без ризику для здоров'я можна отримати тільки поступово. Не чекайте перших симптомів опіку - почервонінь, щоб почати використовувати сонцезахисний крем. Зробіть це відразу по прибуттю на пляж або ще краще - перед виходом з дому. Світлошкірим рекомендується використовувати сонцезахисний крем з SPF вище 20.

! Майте на увазі, що якщо погода хмарна, то шкірі все одно загрожує опік. Знайте - ультрафіолетові промені здатні вільно проникати через облака.

Смуглая шкіра і солнце

Смуглая шкіра не так сильно схильна до ризику негативного впливу сонця як бліда, тому що в даному випадку знижена ймовірність розвитку меланоми. Проте це не означає, що можна не захищатися від сонця. Тому що в кінцевому результаті не захищена від сонця смаглява шкіра так само страждає від появи небажаної пігментації, зморшок і втрати тонусу тканин. Смаглява шкіра більш стійка до впливу сонячного випромінювання, тому вона може залишатися з віком більш молодий, ніж у людей з блідою шкірою.