Солнцезащитные кремы: безопасность на солнце

Какие ассоциации вызывает у нас солнцезащитный крем? Море, пляж, палящее солнце, самые жаркие дни в городе. Однако специалисты рекомендуют использовать такой крем практически с первых весенних дней. Снег на дорогах, как правило, отбивает желание тратить время перед выходом на улицу для нанесения этого средства. Но солнечные лучи уже тогда начинают проявлять повышенную активность, хоть и не согревают.

Жителям больших городов с плохой экологией солнцезащитный крем можно начинать использовать ближе к лету, ведь завеса из смока действует наподобие сильного фильтра.

Как выбрать солнцезащитный крем?

Часто на такой вопрос дают посмотреть таблицу Томаса Фицпатрика, где есть возможность определить фототип кожи. Но людей там делят слишком уж стандартно. Например, при бледной розоватой коже должны быть светлые глаза и много веснушек. Другой тип, к примеру, каштановые волосы, карие глаза, отсутствие веснушек. А что делать девушкам с карими глазами, бледной розоватой кожей и склонностью к веснушкам – вот этого Фицпатрик уже не предусмотрел. Поэтому выбираем по своим собственным ощущениям. Если вы быстро обгораете, кожа после пребывания на солнце краснеет и чешется, то крем надо покупать с максимальной защитой.

В термине SPF разобраться довольно просто. Цифры, написанные после него, например, SPF12, означают то, что ультрафиолет с этим средством будет для вас менее вредным в 12 раз. 12 – очень низкий уровень защиты, лучше выбрать хотя бы SPF30. В этом случае в условиях среднестатистического города загар приобрести проблематично, кожа может так и остаться бледной. Вот тут начинается уже более сложное. Загару, как правило, мешает фильтр от UVA, а не от UVB.

Косметика с защитой от UBV-лучей защитит вас от никому ненужных неприятностей, выражающихся в ожогах и покраснениях. А косметика, защищающая от UVA-лучей, спасает от такого заболевания, как меланома (рак кожи). Правда, и загореть в данном случае сложнее, потому что кожа защищена от части лучей UVA.

На упаковке крема должны быть указаны SPF, степень защиты от UVA и UVB.

Как правильно наносить солнцезащитный крем?

Косметологи несколько расходятся во мнениях на данный счёт. Кто-то рекомендует за час до выхода на улицу, а кто-то – за 15-20 минут.

При купании необходимо возобновлять нанесение крема после каждого пребывания в воде. Стоит помнить так же и то, что песок, а в особенности – вода, являются хорошими отражающими поверхностями для солнечных лучей, поэтому навес не всегда является хорошей защитой.

Особое внимание при нанесении солнцезащитного крема следует уделить родинкам! SPF50 будет лучшим вариантом для родинок, которые перед солнцем столь уязвимы.

Косметика, защищающая от солнца, на рынке представлена не только в виде кремов. Есть стики, спреи, а также многое другое, что по сути солнцезащитным не является, но на упаковке указывается SPF-фактор. Например, гигиенические помады или кремы для рук.