Косметика с SPF: как правильно защитить кожу от солнца?

Солнечные лучи весьма опасны при их чрезмерном воздействии на кожу человека. Неверные представления о том, как правильно защитить кожу от солнца, а порой и просто их отсутствие либо игнорирование могут привести к серьезным проблемам с кожей. Если вы позволите по отношению к себе или своему маленькому ребенку такую халатность, как не защитить кожу от палящего солнца, результатом может стать ожог, обезвоживание, преждевременное старение, а порой подобный стресс становится толчком к развитию серьезных заболеваний. О том, как избежать этих неприятностей, и знать - как правильно защитить кожу от солнца, рассмотрим в этой статье.

Спектр лучей солнечного света, который оказывает негативное воздействие на кожу, делится на два вида лучей — это UVA и UVB. UVB-лучи — это то самое излучение, которое наносит солнечные ожоги и их действие на кожу мы видим буквально сразу после принятия солнечных ванн, так как они воздействуют на верхние слои кожи. UVA-излучение способно проникнуть в более глубокие слои кожи и вызывать старение кожи, изменение пигментации, приводить к различным формам фотоаллергии, искажать структуру ДНК.

Обязательной мерой перед пребыванием на солнце является использование косметики с SPF. В любой ситуации следует заботиться о том, как защитить кожу от солнца, будь то отдых на пляже или работа на улице под палящим солнцем. К настоящему времени индустрией красоты для потребителя предлагается косметика с SPF различной степени защиты, которая позволяет без риска находиться на солнце значительно дольше.

Правильная косметика с SPF – какая она?

Косметика с SPF (Sun Protection Factory — фактор защиты от солнца) применяется для защиты кожных покровов от негативного воздействия солнечных лучей, и используя солнцезащитный крем, мы уверены, что можем находиться на солнце продолжительное время, не рискуя своей красотой и здоровьем. Так ли это на самом деле? Довольно часто солнцезащитный крем имеет защиту только от UVB-лучей. Поэтому будьте внимательны, перед покупкой ознакомьтесь с аннотацией к солнцезащитному крему, в ней должно идти указание на то, что данный продукт также защищает от UVA-излучения. То есть надежный солнцезащитный крем защищает от UVA и UVB одновременно, информация об этом как правило содержится на этикетке продукта, внимательно ознакомьтесь с ней перед совершением покупки.

Важно: Как правильно выбрать коэффициент SPF для вашей кожи?

Есть одно общее правило, чем более чувствительной и нежной кожа, тем выше должен быть коэффициент защиты косметики с SPF.

Бледная кожа и солнце

Солнце особенно опасно для людей со светлой кожей, так как может вызвать рак кожи (самым опасным видом является меланома). Поэтому загорать людям со светлой кожей необходимо дозировано. Перед походом на пляж обязательно воспользоваться кремом с SPF и загорать не более чем получаса для первого раза. Неверно убеждение о том, что если использовать солнцезащитный крем с высоким SPF, то можно провести на пляже весь день. Если на коже нет явного ожога, это не значит, что она не подвергается опасности!

Красивый и ровный загар без риска для здоровья можно получить только постепенно. Не дожидайтесь первых симптомов ожога — покраснений, чтобы начать использовать солнцезащитный крем. Сделайте это сразу по прибытию на пляж или еще лучше - перед выходом из дома. Светлокожим рекомендуется использовать солнцезащитный крем с SPF выше 20.

! Имейте ввиду, что если погода облачная, то коже все равно угрожает ожог. Знайте - ультрафиолетовые лучи способны свободно проникать через облака.

Смуглая кожа и солнце

Смуглая кожа не так сильно подвержена риску негативного воздействия солнца как бледная, потому что в данном случае снижена вероятность развития меланомы. Тем не менее это не означает, что можно не защищаться от солнца. Потому что в конечном итоге не защищенная от солнца смуглая кожа так же страдает от появления нежелательной пигментации, морщин и потери тонуса тканей. Смуглая кожа более устойчива к воздействию солнечного излучения, поэтому она может оставаться с возрастом более молодой, чем у людей с бледной кожей.