Нейрофизиология против фармакологии: какой метод лечения победит

В то время пока большинство ученых очень осторожно высказываются о чипировании как возможном методе лечения большинства заболеваний, профессор Сколтех...

Человек не сможет управлять сверхразумным искусственным интеллектом

В литературе и кинематографе уже давно идет дискуссия о взаимоотношениях сверхмощного ИИ и человека, однако ученые лишь сегодня обоснованно ответили н...

Законы долголетия, подтвержденные наукой

Гериатр – относительно новая в российской медицине специализация врачей. Доктора-гериатры занимаются проблемами обеспечения комфортной жизни людей пре...

Мозг человека стареет медленнее тела

В жизни каждого человека наступает момент, когда его тело и мозг достигают наивысшего расцвета, после чего состояние физических и когнитивных функций ...

Новую методику лечения коронавируса испытывают в НИИ Склифосовского

На базе НИИ скорой помощи им. Н.В. Склифосовского департамента здравоохранения Москвы проходят испытания новой методики лечения коронавирса. В ее осно...

Льняное масло и его полезные свойства

Льняное масло и его полезные свойстваЛьняное масло и его полезные свойства людям известны с самых древних времен. К примеру, наши предки, жившие на территории Древней Руси, еще до возникновения христианства использовали льняное масло в различных хозяйственных целях, для врачевания различных ран и употребляли в пищу.

На сегодняшний день ученые выявили, что льняное масло – это уникальное вещество, содержащее в огромном количестве кислот Омега-3. Необходимо отметить, что в народе Омега-3 кислоты называют природным эликсиром молодости, что уже само собой отражает всю их суть. Также интересным фактом является то, что льняное масло холодного отжима содержит в два раза больше этих кислот, чем рыбий жир. Кроме этого льняное масло превосходно очищает кровь, кровеносные сосуды и понижает уровень холестерина, что благоприятно сказывается на профилактике инсультов и инфарктов.

Применение льняного масла в народной медицине

Льняное масло обладает огромным количеством полезных свойств, но при этом следует помнить, что любые целебные вещества (даже природного происхождения) могут оказать на организм человека и побочные воздействия. По этой причине, прежде чем вы начнете принимать льняное масло, следует очень внимательно изучить все эффекты, оказывающиеся им на человеческий организм.

Самый простой способ употребления льняного масла – это прием его вовнутрь. Качество льняного масла определяется очень просто. Льняное масло хорошего качества имеет запах, присущий натуральному рыбьему жиру, а на вкус оно должно быть слегка горьковато. Если льняное масло не горчит, то либо оно получено не в процессе холодного отжима, либо срок его годности истек.

Необходимо помнить, что льняное масло принимают дозированно – для взрослого человека норма составляет не более 30 грамм в сутки (приблизительно две столовые ложки). Во избежание отвращения, льняное масло рекомендуют употреблять совместно с ряженкой или йогуртами, заправлять им овощные салаты и добавлять в различные классические каши. Кроме этого льняное масло можно добавлять в тесто из, которого пекут хлеб, он при этом получает неповторимый аромат и приятный цвет.

Льняное масло для похудения и очищения

Так как льняное масло способствует очищению кишечника и эффективному расщеплению жиров в человеческом организме, его очень хорошо знают те, кто желает сбросить лишние килограммы. Но как мы говорили выше – следует придерживаться нормы и не переусердствовать. Также льняное масло просто обязано присутствовать в рационе страдающих сердечными заболеваниями, так как способно значительно снизить риск возникновения инфарктов. Как показывает статистика, систематически употребляющие льняное масло люди на 65-70% реже получают инсульт и инфаркт.

Кроме этого льняное масло будет полезно женщинам, имеющим нарушения в менструальном цикле и мужчинам со слабой потенцией. Постоянное употребление льняного масла увеличивает образование гормона тестостерона у мужской половины, а у женщин нормализует общий гормональный фон. Кроме этого льняное масло и его свойства хорошо знакомы тем, кто считает себя вегетарианцами. Ведь известно, что нехватка белков животного происхождения может существенно повлиять на здоровье. Поэтому льняное масло, добавляемое в пищу пополняет человеческий организм необходимыми кислотами, и частично может заменить рыбные и мясные блюда, а также восполнить необходимый запас минералов и витаминов.

Льняное масло также используют и наружно, для лечения некоторых кожных заболеваний, к примеру, экземы, псориаза, дерматитов, лишая и т.п. Для этого льняное масло втирают в пораженные недугом участки кожного покрова. Кроме этого льняное масло способствует ускорению заживания ссадин, порезов и гнойных поражений кожи. Также льняное масло известно как прекрасное средство, помогающее избавиться от ожогов. Для этого льняным маслом пропитывают ватно-марлевые компрессы и накладывают их на обожженную кожу, меняя через каждые 10-ть часов. Вылеченные этим способом ожоги не оставляют даже шрамов.

Кроме всего вышеперечисленного льняное масло рекомендуют употреблять при заболеваниях печени, нервной системы, щитовидной железы, артрите, астме, а также во время восстановления состояния кожи и волос, зрения и т.д.

В качестве лекарственного средства, льняное масло необходимо пить натощак (1 ст. л.) за 30 минут до приема пищи утром, а вторую столовую ложку распределить на продукты, употребляемые в течение дня. Употребляя льняное масло, таким образом, вы излечитесь от заболевания за 4-ре месяца



Комментарии:

Оставить комментарий

В России собаки научились распознавать р..

Специалисты кинологи российского исследовательского института готовятся к проведению редкого научного эксперимента. Цель проекта – научить ... подробнее

Эксперты установили, что дорогие солнцез..

Эксперты установили, что дешевые солнечные очки защищают глаза от вредного излучения не хуже, чем очки, выполненные из дорогих материалов. ... подробнее

Ученые нашли источники «правильного» бел..

Белок помогает потерять лишние килограммы и долго не испытывать чувства голода. Исследования показывают, что те, кто ест белковые продукты ... подробнее

Все замечания и пожелания присылайте на info@greenrussia.ru.
Зеленая Россия – портал для дачников России. Все права защищены и охраняются законом. © 2007 - 2021.

При использовании материалов сайта, активная ссылка на www.greenrussia.ru обязательна.