Средиземноморская диета – эффективный антидепрессант?

Здоровье и красота19-11-2012, 14:29Украинская версия: Середземноморська дієта - ефективний антидепресант?

Австралийские ученые намерены в скором будущем провести первое в мире научное исследование, в ходе которого будет проверена связь между рационом питания и избавлением от депрессии. В исследовании австралийских ученых примут участие 200 добровольцев, жителей Джилонга и Мельбурна.

Ученые проверят в процессе исследования воздействие рациона с черным мясом и средиземноморской диеты, которое эти продукты оказывают на симптомы депрессии.

«Судя по всему, качество пищи тесно связано с риском появления тревожности и депрессии. Но еще не до конца ясно, возможно ли корректирование состояние человека путем изменений его рациона, при условии, что человек уже страдает от психических расстройств. Многие считаю средиземноморскую диету очень полезной, поскольку в ней содержится большое количество полезных злаков, фруктов, овощей, растительных продуктов и жирной рыбы. Однако мясо в борьбе с депрессией также может играть значительную роль», - отметил доктор Джака.

Специалист также добавил: изменение рациона вряд ли может стать разновидностью первичного лечения депрессии. Оно не сравнится с лекарственными препаратами, хотя бывают случаи, когда на пациента антидепрессанты не действуют. Поэтому особая диета вполне может попасть в список методов поддерживающей терапии при депрессии.

• Ученые объяснили опасность служебных романов
  Научные эксперты из института Мельбурна объяснили причину, по которой работникам не следует заводить служебный роман. По их утверждению, основанному на результатах исследований, деловые отношения в которых присутствует секс, негативно сказываются на ...
  
• Ученые разработали способ восстановления нервных клеток
  В научно-исследовательском институте Висконсина ученые завершили исследование, по результатам которого стало ясно, что клетки нервных окончаний легко восстанавливаются. Ученым удалось провести ряд исследовательских экспериментов, на основе которых он...
  
• Ученые не советуют убивать в доме пауков
  Даже если вы не страдаете арахнофобией и не верите в приметы, навряд ли станете рассматривать пауков в качестве приятных соседей. Первое желание, которое обычно появляется у человека при виде членистоногого, – пристукнуть его тапкой. Однако энтомол...
  
• Ген склоняет к астме
  Астмой страдают те люди, у которых изменен хоть один ген из четырех особых генов. Так показало исследование японских и американских ученых. Определить их дало возможность масштабное изучение геномов более пяти десяти тысяч японцев... В этом направлен...
  
• Четверть видов земноводных и пресмыкающихся в США скоро исчезнет
  Примерно четверти земноводных и пресмыкающихся животных всех видов, обитающих в США, грозит полное исчезновение, в связи с этим возникла необходимость расширить список этих животных, внесенных в Красную книгу США, как сообщает Центр биологического ра...
  

Комментарии:

Имя:*
Текст комментария:
Введите два слова, показанных на изображении: *