Ученые: Физические упражнения в детстве могут улучшить работу мозга

Здоровье и красота31-12-2015, 10:49

Американские ученые из института Колорадо провели исследование и установили, что регулярное занятие спортом, даже при небольших физических нагрузках, улучшает функции головного мозга и является профилактикой ряда заболеваний. Результат исследовательской работы ученые разместили на страницах научно-технологического журнала.

Эксперимент проводился на лабораторных мышах. Маленькие грызуны ежедневно подвергались физическим нагрузкам принудительного характера. Спустя время авторы исследования обнаружили у мышей улучшение не только физического, но и эмоционального состояния. Оказалось, физическая зарядка – метод мозгового штурма.

На человека ежедневное физическое упражнение тоже влияет положительно. Взрослым людям сложнее заставить себя заниматься спортом. Дети наоборот, легко настраиваются на ежедневные физические нагрузки, без лени показывают значительный результат в спорте, улучшают физические и умственные показатели.

• Ученые рассказали, почему бег улучшает работу мозга
  Молодые ученые установили причину, по которой занятие бегом полезно для головного мозга больше чем другие физические нагрузки. Авторами заключения стали американские специалисты с ученой степенью, проведшие ряд исследований, включая социологические о...
  
• Ученые объяснили, почему спорт помогает мозгу
  Пользу занятий спортом ученые доказали в новом эксперименте с приглашением видных деятелей искусства – активных спортсменов, мастеров, титулованных специалистов. Непродолжительное исследование, частично состоящее из опроса среди спортсменов, подтверд...
  
• Постоянные тренировки увеличивают объем мозга
  Учеными доказано, что длительные физические нагрузки увеличивают объем серого вещества в головном мозге. Если человек ежедневно занимается лечебно-оздоровительной физкультурой, его мозг становится больше, а риск ухудшения состояния здоровья, соответс...
  
• Ученые узнали, как работает мозг голодного человека при виде еды
  Научным сотрудникам института Bat Israel, город Бостон, удалось определить уровень функционала головного мозга человека при взгляде на продукты питания. Эксперимент исследовательского характера проводился учеными с привлечением к нему тысячной группы...
  
• Ученые рассказали, как улучшить зрение с помощью физических нагрузок
  К выводу о том, что спорт положительно влияет на развитие зрительного нерва, ученые пришли после завершения длительного исследования с привлечением нескольких сотен человек. По вновь утвержденному мнению научных специалистов, зрение восстанавливается...
  

Комментарии:

Имя:*
Текст комментария:
Введите два слова, показанных на изображении: *