Зимой наша кожа испытывает стресс

Скорая помощь коже зимой

Зимой любая кожа испытывает стресс. Кожа становится более сухой и ослабленной. Данная статья расскажет, как помочь коже справиться с последствиями зимы.

Зимой любая кожа подвергается воздействию холодного воздуха. Она становится сухой, появляется обезвоживание, отмечается шелушение, покраснение и постоянное чувство дискомфорта. Женщины стараются замазать неровности кожи кремами, тональными кремами и пудрой, от этого кожа страдает еще сильнее.

Почему кожа зимой часто выглядит не самым лучшим образом?

Кожа выполняет функцию барьера от воздействия отрицательных факторов окружающей среды. Здоровая кожа – это саморегулирующийся механизм, который работает без сбоев. Но зимой на кожу особенно сильно действуют отрицательные факторы. К таким условиям она не адаптирована. Отапливаемое помещение отрицательно влияет на кожу, иссушая ее. Резкий перепад температур при выходе на улицу так же негативен. В такой ситуации защитные функции организма не выдерживают и не способны достойно защитить организм. При этом нарушается привычный коже кровоток в капиллярах, снижается синтез липидов и увлажняющих компонентов эпидермиса. В итоге кожа становится наиболее чувствительной и уязвимой.

Признаки, говорящие, что кожа ослаблена

Здоровая кожа – гладкая и чистая, она имеет ровную поверхность и оттенок. Если цвет кожи стал тусклым, появилось чувство дискомфорта и стянутости, это говорит об ослаблении защитных свойств кожи.

Распространенные сегодня стрессовые ситуации, неблагоприятная экологическая обстановка, недостаток сна и несбалансированное питание отрицательно воздействуют на кожу. Кровоснабжение снижается, и обновление клеток эпидермиса нарушается.

Рекомендации, помогающие сохранить кожу здоровой

Нужно задуматься о правильном, сбалансированном питании. Нужно много пить жидкости, больше спать и отказаться от курения. Следует тщательно подбирать косметические средства. Они должны быть безопасными и гипоаллергенными. Лучше перед покупкой косметических средств проконсультироваться с врачом-дерматологом. Так же следует доверять диагностики, проводимой фармацевтами в аптеках.

Любое косметическое средство необходимо наносить после демакияжа, очищения и тонизирования. Если кожа сухая, то стоит использовать косметическое увлажняющее молочко и тоник. Если кожа жирная или комбинированная, то следует умываться специальным средством, а завершить эту процедуру нужно нанесением тоника. Это восстановит естественный pH кожи.

В морозное время года кожа особенно требует ухода, следует это помнить и помогать своей коже пережить неблагоприятный для нее период.