Исследователи рака разработали новый метод

Исследователи из Шарите—Университетской медицины Берлина разработали метод определения оптимального времени для лечения рака, основываясь на внутренни...

Искусственный интеллект помогает изучить эволюцию самок

Дарвин предполагал, что самцы более разнообразны, поскольку самки выбирают партнеров по их внешности, тогда как Уоллес считал, что основным фактором р...

Исследования показали, что растительные патогены используют фаговые элементы для борьбы с бактериями

Бактериофаги, вирусы, атакующие и уничтожающие бактерии, играют важную роль в регулировании популяций микробов в природе. Новое исследование, проведен...

Технологии позволяют создавать 3D-изображения мозга с субклеточным разрешением

Наблюдение за структурами в мозге человека, независимо от их размера, всегда было мечтой нейробиологов. В новом исследовании, опубликованном в журнале...

Процесс синтеза повышает производительность перовскитных солнечных батарей до почти рыночных стандартов

Солнечная энергия не только самая быстро развивающаяся технология последних лет, но и одна из самых дешевых и эффективных в снижении выбросов парников...

Во время тренировки эксперты рекомендуют фокусироваться на цели

Во время тренировки эксперты рекомендуют фокусироваться на целиОпыты, проведенные исследователями из Университета Нью-Йорка, доказали, что людям, которые занимаются спортом, проще выполнять упражнения, если они сосредотачиваются на конкретном объекте.

Таким образом, во время тренировки эксперты рекомендуют смотреть на объекты, которые находятся перед человеком, например, фокусировать взгляд на здании, а не на каждом предмете, который попадается по пути.

Ученые доказали, что такой подход облегчает задачу, а также способствует увеличению интенсивности тренировки.

В ходе исследования специалисты попросили 66 добровольцев стать на расстоянии 12 метров от открытого холодильника, в котором лежали холодные напитки и лед.

Участникам эксперимента предложили угадать расстояние до холодильника, поделив их на две группы.

Добровольцы из первой группы должны были представлять прожектор, который освещает холодильник, и концентрировать внимание на этом объекте, не отвлекаясь. Участники второй группы смотрели, куда хотели, не выбирая конкретную цель.

Добровольцам, наблюдавшим за прожектором, показалось, что холодильник находится ближе.

Второй эксперимент с участием 73 добровольцев предполагал ходьбу с утяжелителями на лодыжках. Утяжелители прибавляли к весу 15 процентов. Все добровольцы должны были пройти 6 метров.

Одна из групп обращала внимание лишь на линии финиша, а вторая группа смотрела по сторонам.

Оказалось, что участники из первой группы считали, что финиш находится на 28 процентов ближе, чем добровольцы из второй группы. Кроме того, сфокусированные на финишной линии люди, шли на 23 процента быстрее, а упражнение показалось им проще.


Комментарии:

Оставить комментарий

Назван самый дорогой телефон в мире..

Фактически, самым дорогим мобильным телефоном на сегодняшний день, уже почти 2 года подряд, является iPhone 5 «Black Diamond». Это обычный i подробнее

Ученые создали материал, восстанавливающ..

Молодые специалисты научно-технологического отдела института Рединга вместе с коллегами из Оксфорда, создали уникальный и единственный в ... подробнее

В мире существуют люди, имеющие голубой ..

На самом деле в мире существуют люди, имеющие голубой цвет кожи. Они считают, что так над ними шутит природа. Однако некоторые случаи ... подробнее

Все замечания и пожелания присылайте на info@greenrussia.ru.
Зеленая Россия – портал для дачников России. Все права защищены и охраняются законом. © 2007 - 2024.

При использовании материалов сайта, активная ссылка на www.greenrussia.ru обязательна.