
Долгое время медики утверждали, что регулярный прием молочных продуктов помогает укрепить здоровье человека.
Но недавно, ученые из Автономного университета в Мадриде заявляют, что подобные утверждения являются очередным мифом. Ученые провели исследование, в котором приняли участие 4 тысячи добровольцев, которых разделили на две группы. Участники эксперимента из первой группы регулярно принимали йогурт, вторая группа этот продукт не употребляла.
Ученые пытались установить связь между потреблением йогурта и здоровьем человека. Эксперимент продолжался 3,5 года. В результате ученые пришли к выводу, что никаких существенных изменений в психическом и физическом состоянии человека регулярный прием данного молочного продукта не вызвало.
Ученые считают, что пользу для здоровья оказывает правильное питание, а не отдельные его составляющие.