Марихуаны способствует нарушению качества сна

Итоги нового изыскания в отношении последствий курения конопли снова подтверждают, что «травка» не безобидна, как многие полагают. Научные работники сумели обнаружить, что у марихуаны отдаленный эффект, что, в свою очередь, может способствовать нарушению сна.

Специалисты провели эксперимент, согласно которому стало ясно, что очень часто, а кроме того независимо от стажа курения марихуаны ее почитатели жалуются на такие нарушения, как тяжело уснуть вечером, днём хочется спать, сон не освежает, слабость после пробуждения мешает вставать. Кроме того, данная взаимосвязь ярче всего была выражена непосредственно у тех взрослых, которые к конопле приобщились до 15 лет. Среди таких люди с нарушениями сна вдвое чаще встречаются. Они больше остальных жалуются относительно того, насколько трудно им засыпать по вечерам. В данном случае пол не имеет никакого значения, а также не важен возраст, национальность, образованность.

В своем новом изыскании специалисты проанализировали информацию, полученную в ходе национального исследования за 2007-2008гг., в котором приняли участи 1 тыс. 811 взрослых респондентов возрастом 20 - 59 лет, которые употребляют каннабис. Собрана была также информация о времени самого первого употребления марихуаны, моделях сна, а также количестве употребления «травы» за прошедший месяц. Оказалось, что прошлые и настоящие пользователи марихуаны намного более склонны к проблемам со сном в сравнении с теми, кто не курит каннабис.

При этом отмечается, что умеренное употребление марихуаны способно не вызывать такого рода проблем.