Обезболивание без таблеток: виртуальная реальность с видами природы помогает мозгу «отключить» боль

Погружение в виртуальную реальность (VR) с природными пейзажами — водопадами, лесами и горами — может стать новым направлением в лечении хронической б...

Алгоритм ускорил проектирование сосудистой системы для 3D-печати сердца

Более 100 тысяч человек в США ожидают пересадки органов. Для многих это ожидание может затянуться на годы, а некоторые так и не доживут до операции. Д...

Гены и среда: крупнейшее исследование близнецов раскрывает индивидуальную чувствительность к внешним факторам

Учёные из международной исследовательской группы, возглавляемой Королевским колледжем Лондона, выявили генетические факторы, которые могут определять,...

Гибкие микрочипы, имитирующие структуру кровеносных сосудов, открывают новые горизонты в исследованиях болезней

Кровеносные сосуды человека — это настоящие \"магистрали\" организма: они извиваются, ветвятся, соединяются, образуют сужения и расширения, как запута...

Микробы кишечника могут защитить пациентов от побочных эффектов химиотерапии

Химиотерапия известна своей эффективностью в уничтожении раковых клеток, но при этом она наносит удар и по другим системам организма — в том числе по ...

Правила безопасного отдыха

Правила безопасного отдыхаВот и наступила долгожданная пора летних отпусков. Наконец-то можно вырваться из надоевшей обстановки и насладиться новыми впечатлениями. Давайте подумаем, как сделать отдых наиболее полезным и безопасным.

Правила безопасного отдыха

Порой удовольствие от предстоящего отпуска здорово портится из-за проблем в дороге. Ведь те, кого укачивает в машине, самолете, поезде чувствуют себя очень неловко. Если заранее принять меры и запастись медикаментами, то никаких проблем не возникнет. Всегда имейте под рукой жевательную резинку, мятные или лимонные леденцы и любой кислый напиток без газа. По возможности выходите на остановках, больше двигайтесь.

Отправляясь в путешествие, обязательно подумайте и о питьевой воде. В дороге и на отдыхе в жарких странах пейте воду только из запечатанных бутылок, чтобы не заработать гепатит А, дизентерию и другие малоприятные болезни. А в местах, где наблюдается разгул кишечных инфекций, умывайтесь и чистите зубы только питьевой водой.

Никогда не соблазняйтесь подозрительными лакомствами на лотках уличных торговцев. Качество и условия приготовления такой пищи зачастую оставляют желать лучшего.

Не пытайтесь в первый же день загореть на всю оставшуюся жизнь. Время пребывания на солнце нужно дозировать и увеличивать постепенно. И не думайте, что, находясь в тени, вы не загораете. Поэтому солнцезащитные кремы и лосьоны используйте каждый раз, выходя на улицу. А после приема солнечных ванн непременно питайте и увлажняйте кожу.

Морская вода: правила безопасного отдыха

В жару как нельзя кстати легкая светлая одежда из натуральных тканей. Так ваша кожа будет дышать и отдавать влагу, иначе не избежать перегрева и даже теплового удара. Стало слишком жарко, пора освежиться в море. Ведь купание – это не только удовольствие, но и польза. Целебные соли и органические вещества, растворенные в морской воде, прекрасно впитываются в кожу. И все это сочетается с аквамассажем. Эффект потрясающий – ваше тело всего лишь за несколько недель отдыха становится подтянутым и красивым. Но не забывайте о возможности переохлаждения. Больше 40-50 минут подряд в воде не стоит находиться. Кстати, не лишним будет напомнить и о необходимости заранее сделать все нужные прививки, чтобы у вас успел выработаться иммунитет. От малярии вас защитят специальные медикаменты, которые лучше начинать принимать еще дома. Дети же должны быть привиты от полиомиелита, столбняка, дифтерии, кори и свинки. Ну а теперь к морю – набираться сил!


Комментарии:

Оставить комментарий

Женская красота глазами мужчин в разные ..

Женскую красоту ценят во всех уголках планеты, но, как известно, у каждого мужчины свой индивидуальный вкус и предпочтения на этот счет. ... подробнее

В Японии человеку впервые пересадят сетч..

В будущем году эксперты из Японии намерены провести первое в истории человечества клиническое исследование, в рамках которого человеку ... подробнее

От каких смертельных болезней спасает ко..

Ежедневное употребление кофе даже в значительно превышающих норму дозах, положительно сказывается на организме. Данный факт нашёл ... подробнее

Все замечания и пожелания присылайте на info@greenrussia.ru.
Зеленая Россия – портал для дачников России. Все права защищены и охраняются законом. © 2007 - 2025.

При использовании материалов сайта, активная ссылка на www.greenrussia.ru обязательна.