Денне світло взимку необхідний для підтримки здоров'я

Здоровье и красота16-01-2014, 12:49Русская версия: Дневной свет зимой необходим для поддержания здоровья

За даними дослідження, у більшості людей в період зими настрій погіршується і навіть іноді з'являється апатія, у зв'язку з чим вчені вивчили як зима впливає на такий стан.

Как з'ясували вчені, багато людей взимку майже не бачать денного світла, так як йдучи на роботу на вулиці ще темно, і після повернення додому теж. Учасники дослідження скаржилися на відсутність денного світла і на робочих місцях, у багатьох на робочих місцях є тільки штучне освітлення.

Полученную інформацію від досліджуваних порівняли із самопочуттям людей в зімній період времені, в результаті з'ясувалося що нестача денного світла впритул пов'язаний із станом і настроєм людей, особливо страждає нервова система. Крім цього, відсутність сонячного світла може викликати психічні розлади.

• Синие оттенки света стимулируют аппетит
  На днях учеными было сделано сообщение о том, что спектральная часть освещения существенно влияет на эмоциональное настроение человека, его работоспособность и уровень аппетита. В период проведения экспериментального исследования, ученые поместили ре...
  
• Свет – ключ к похудению
  Учёные из Америки уверены, что большое количество естественного света в первой половине дня улучшает обмен веществ и помогает сохранять нормальный вес как у мужчин, так и у женщин. В эксперименте по изучению влияния дневного света на массу тела участ...
  
• Прогулки зимой снижают вероятность весенней депрессии
  Солнечные дни нужно проводить обязательно с пользой и поэтому ученые не рекомендуют в такую погоду находиться дома. Ведь уже достоверно доказано, что уменьшение солнечной активности и недостаток света может приводить к развитию довольно жесткой депре...
  
• Искусственное освещение негативно сказывается на организме человека
  Учеными был проведено исследование влияния солнечного света на организм человека. Несколько добровольцев с совершенно разными биологическими ритмами провели в пустыне одну неделю, среди них были и "жаворонки" и "совы". Важным моментом стало то, что и...
  
• Инженеры создали «черную дыру» для солнечного света
  Группа исследователей Университета Калифорнии разработала новый наноматериал, который способен поглощать и преобразовывать до 90% солнечного света. Инновационные наночастицы, используемые в новой технологии, могут выдерживать температуру, превышающую...
  

Комментарии:

Имя:*
Текст комментария:
Введите два слова, показанных на изображении: *