Дневной свет зимой необходим для поддержания здоровья

Здоровье и красота16-01-2014, 12:49Украинская версия: Денне світло взимку необхідний для підтримки здоров'я

По данным исследования, у большинства людей в период зимы настроение ухудшается и даже иногда появляется апатия, в связи с чем ученые изучили как зима влияет на такое состояние.

Как выяснили ученые, многие люди зимой почти не видят дневного света, так как уходя на работу на улице еще темно, и по возвращении домой тоже. Участники исследования жаловались на отсутствие дневного света и на рабочих местах, у многих на рабочих местах есть только искусственное освещение.

Полученную информацию от исследуемых сравнили с самочувствием людей в зимний период времени, в итоге выяснилось что недостаток дневного света вплотную связан с состоянием и настроением людей, особенно страдает нервная система. Помимо этого, отсутствие солнечного света может вызвать психические расстройства.

• Синие оттенки света стимулируют аппетит
  На днях учеными было сделано сообщение о том, что спектральная часть освещения существенно влияет на эмоциональное настроение человека, его работоспособность и уровень аппетита. В период проведения экспериментального исследования, ученые поместили ре...
  
• Свет – ключ к похудению
  Учёные из Америки уверены, что большое количество естественного света в первой половине дня улучшает обмен веществ и помогает сохранять нормальный вес как у мужчин, так и у женщин. В эксперименте по изучению влияния дневного света на массу тела участ...
  
• Прогулки зимой снижают вероятность весенней депрессии
  Солнечные дни нужно проводить обязательно с пользой и поэтому ученые не рекомендуют в такую погоду находиться дома. Ведь уже достоверно доказано, что уменьшение солнечной активности и недостаток света может приводить к развитию довольно жесткой депре...
  
• Искусственное освещение негативно сказывается на организме человека
  Учеными был проведено исследование влияния солнечного света на организм человека. Несколько добровольцев с совершенно разными биологическими ритмами провели в пустыне одну неделю, среди них были и "жаворонки" и "совы". Важным моментом стало то, что и...
  
• Инженеры создали «черную дыру» для солнечного света
  Группа исследователей Университета Калифорнии разработала новый наноматериал, который способен поглощать и преобразовывать до 90% солнечного света. Инновационные наночастицы, используемые в новой технологии, могут выдерживать температуру, превышающую...
  

Комментарии:

Имя:*
Текст комментария:
Введите два слова, показанных на изображении: *