Ученые предложили худеть с помощью воображения

Среда обитания11-03-2013, 23:35Украинская версия: Вчені запропонували худнути за допомогою уяви

По мнению ученых, на работу пищевых гормонов, регулирующих чувство голода и насыщения, влияют не только физиологические процессы, но и психологические установки человека. Чтобы воздействовать на функционирование этих гормонов, необходимо заставить мозг поверить в то, что желудок уже насытился.

Специалисты отмечают, что одной из причин ожирения является излишнее выделение грелина. Этот гормон отвечает за поведение человека, связанное с потреблением пищи, причем не только непосредственно с процессом поедания и переваривания продуктов, но и с поиском еды. Когда человек испытывает голод, выделение этого гормона возрастает.

Ученые предложили добровольцам выпить молочный напиток, содержащий чуть менее 400 калорий. При этом половине участников эксперимента сказали, что в коктейле содержится больше калорий, а остальным — намного меньше, чем в действительности. У тех испытуемых, которые верили, что выпили высококалорийный напиток, очень быстро и резко снизилось выделение грелина. А у тех добровольцев, которым сказали, что напиток является низкокалорийным, уменьшение уровня гормонов грелина происходило очень медленно. Полученные результаты указывают на то, что психологические установки людей могут влиять на работу пищеварительных органов.

• Ученые объяснили, как работает гормон голода
  Ученые обнародовали информацию по работе с геном FTO, который способен стать причиной ожирения, алкоголизма, обостренного обоняния, замедленного развития болезни Альцгеймера. Данный ген обнаружили несколько лет назад ученые из Лондона. Первоначально ...
  
• Ученые: лучший завтрак – яичница
  Употребление яиц на завтрак предотвращает появление чувства голода до обеда. Новое исследование, проведенное американскими диетологами, показало, что когда люди ели на завтрак яйца, они меньше испытывали чувство голода в обеденное время, чем когда он...
  
• Флаванолы в какао улучшают память у пожилых людей
  Согласно выводам ученых Колумбийского университета, флаванолы, содержащиеся в какао, могут помочь при возрастом снижении памяти. Полученные результаты показывают, что возрастное снижение памяти у пожилых людей связано с изменениями в некоторых регион...
  
• Ученые рассказали, какие фильмы способствуют похудению
  Ученые из Гамбургского университета нашли новый эффективный способ снижения массы тела. Они пришли к выводу, что просмотр фильмов ужасов заменяет 30-ти минутную пробежку. То есть, за одну пробежку сжигается столько же калорий, сколько и за просмотр о...
  
• Напиток, который улучшает работу мозга – это какао
  Исследователи сообщают - память улучшается непосредственно при употреблении какао. Чрезвычайно полезен этот сладкий напиток пожилым людям, страдающим чаще других расстройствами данного характера. Ученые из Великобритании утверждают - нужно выпивать в...
  

Комментарии:

Имя:*
Текст комментария:
Введите два слова, показанных на изображении: *