Учёные нашли генетическую связь между бессонницей и депрессией

Недосыпание играет огромную роль в нашем физическом и психологическом здоровье. А так же плохой сон это одна из причин депрессий и депрессия является ...

Ученые испытали первое в мире лекарство от алкоголизма

Техасские ученые создали лекарство от алкогольной зависимости. Первые испытания этого лекарства прошли на крысах и червях. Блокируя тягу к алкоголю пр...

Ученые создали родинку-татуировку для диагностики рака

Ученые изобрели биометрическую татуировку, которая способна выявить онкологию на ранних стадиях. С помощью сенсора (биометрической татуировки) можно ...

Ученые придумали таблетку, которая заменит колоноскопию

Исследователи из Австралии изобрели умную таблетку, способную заменить неприятную процедуру – колоноскопию. Таблетка попадая в кишечник способно пров...

Зарубежные эксперты составили рейтинг научных открытий 2017 года

Американский журнал New Yorker опубликовал новинки науки и технологии 2017 года. Многие из них найдут применение в медицине и в повседневной жизни, а ...

Ученые рассказали, какие фильмы способствуют похудению

Ученые рассказали, какие фильмы способствуют похудениюУченые из Гамбургского университета нашли новый эффективный способ снижения массы тела. Они пришли к выводу, что просмотр фильмов ужасов заменяет 30-ти минутную пробежку. То есть, за одну пробежку сжигается столько же калорий, сколько и за просмотр одного ужастика.

Во время эксперимента участников посадили перед экранами телевизоров. На протяжении всего просмотра фильма ужасов у них замеряли частоту сердечных сокращений, количество потребления кислорода, выделение углекислого газа и, конечно, расход калорий. Было доказано, что при просмотре ужастика у людей сжигалось на 33% больше калорий.

Таким образом, фильмы ужасов стали хорошей альтернативой диете. В среднем во время одного сеанса "сгорает" около 113 калорий. Примерно столько же сгорает при получасовой прогулке и столько же можно набрать, съев небольшую шоколадку.


Но и это еще не все! Оказывается, что чем страшнее фильм, тем больше калорий сжигается при его просмотре. Таким образом, у испытуемых при просмотре фильма Стэнли Кубрика "Сияние", сжигалось 184 калории. Популярные "Челюсти" в среднем заставили потерять 161 калорию, а вот один из мастодонтов жанра фильм 1973 года "Экзорцист" подействовал немного слабее и избавил испытуемых всего от 158 калорий.
Экспертное мнение портала

Результаты этого исследования очень просто объясняются. Дело в том, что когда человек чувствует страх, у него повышается уровень адреналина. Это способствует усилению базального метаболизма. Он в свою очередь, снижает аппетит и как последствие сжигает больше калорий.

Такой способ избавления от лишнего веса придется по душе многим людям. Главное правило такой диеты – это выбирать фильм пострашнее.


Комментарии:

Оставить комментарий

Названы лучшие страны для проживания пож..

Безусловным, лидером оказалась Швейцария, также комфортными для проживания людей, старше 60 лет стали Норвегия, Исландия, Япония, ... подробнее

Рак головы и шеи вызван курением и ВПЧ..

Ученые раскрыли молекулярные изменения, которые происходят при злокачественных опухолях головы и шеи. Новое исследование показывает ... подробнее

Ученые создали карту запоминания слов че..

Руководитель группы американских ученых в области нейрофизиологии сделал сенсационное заявление, из которого журналистам и репортерам стало подробнее

Все замечания и пожелания присылайте на info@greenrussia.ru.
Зеленая Россия – портал для дачников России. Все права защищены и охраняются законом. © 2007 - 2018.

При использовании материалов сайта, активная ссылка на www.greenrussia.ru обязательна.