Ученые: Ежедневное употребление яблок снижает риск ранней смерти

Здоровье и красота2-04-2016, 09:10

Яблоки – продукт, должный присутствовать в ежедневном рационе каждого человека, заботящегося о собственном здоровье. К такому выводу пришли ученые, проведя исследование, направленное на выявление слабых и сильных сторон человеческого организма, нуждающегося в поддержке пищей, богатой витаминами и минералами.

По версии ученых, основанной на результатах ранних исследований, ежедневное употребление одного яблока снижает риск преждевременной смерти на 35 процентов. Отметим, что исследование, согласно которому эксперты сделали данное заключение, продолжалось около пятнадцати лет. За это время ученые изучили массу научных данных.

В исследовательском процессе, который продолжался пятнадцать лет, участвовало полторы тысячи граждан, возрастом от шестидесяти до восьмидесяти лет, соответственно. Каждый оппонент просто отвечал на вопросы, касающиеся его ежедневного рациона, где не всегда превалировали яблоки и другие фрукты.

• Яблоки увеличивают мышцы и сжигают жир – Ученые
  Ученые определили полезные свойства яблок. Оказалось, яблоки благоприятно влияют на организм человека, ускоряют регенерацию тканей. Ежедневное употребление яблок улучшает работу мышц организма. Наряду с этим, ученые сообщили, что яблоко полезно употр...
  
• Фрукты снижают риск инсульта и сердечного приступа на 40%
  Согласно новому исследованию, съедая 1-2 порции фруктов в день, вы снижаете риск сердечного приступа и инсульта на 40%. Ученые из Оксфордского университета обнаружили, что у тех, кто включал в ежедневный рацион фрукты, были более низкие показатели се...
  
• Ученые: Два бокала красного вина в день помогут сжечь калории
  Ежедневное употребление двух бокалов натурального красного вина без красителей и консервантов, способствует расщеплению жиров и сжигает лишние калории. К такому выводу пришли ученые экспертного отдела исследовательского института питания и диетологии...
  
• Ученые университета Раса не советуют хранить фрукты в холодильнике
  Ученые из Университета Раса сообщили о том, что хранить фрукты в холодильнике не стоит, поскольку они теряют в условиях низких температур много полезных веществ. Специалисты провели ряд исследований, по результатам которых исследователи университета ...
  
• Регулярное употребление фруктов снижает риск смерти
  Ученые Великобритании в ходе исследования пищи и ее взаимосвязи с продолжительностью жизни пришли к интересному выводу. В течение 12 лет проводился социологический опрос жителей Англии на предмет предпочтений в еде и подверженности болезням. В итоге ...
  

Комментарии:

Имя:*
Текст комментария:
Введите два слова, показанных на изображении: *