Абрикос визнаний найкориснішим фруктом

Здоровье и красота20-11-2012, 11:54Русская версия: Абрикос признан самым полезным фруктом

Лікарі та вчені вирішили одноголосно, що абрикос є найкориснішим фруктом для здоров'я людини. Він робить позитивний вплив на роботу серця, зміцнює судини і зір, а також виводить всі токсини з організму. Крім усього іншого в цьому фрукті удосталь міститься калій, який корисний для почек.

Етот ароматний і солодкий фрукт покращує процес виведення води з організму, завдяки чому знімаються набряки і зменшується загальне навантаження на всі органи. Фахівці також відзначають, що курага (сушений абрикос) не менше корисна свіжих абрікосов.

Кроме того, завдяки флавоноидам і вітамінам групи С, що містяться в абрікосах зберігається еластичність і здоров'я кровоносних судин.

Следует додати, що абрикоси забезпечують організму захист від раку стравоходу і горла, легенів, шлунка, сечового міхура - все завдяки великій кількості каротину. Щоб задовольнити добову потребу людського організму в каротині потрібно випивати щодня 3/4 склянки абрикосового соку або ж з'їдати 5-6 свіжих абрикосів або 15-20 сушених. Даний фрукт значно підвищує розумову працездатність, покращуючи функції пам'яті, завдяки вмісту фосфору в ньому і магнія.

• Самый полезный продукт 2013 года определен учеными
  Питхайю признали ученые из Тайваня самым полезным и актуальным продуктом текущего года. Она еще известна как питайя иди драконий фрукт и ценится во многом за свои полезные для человека свойства. Питхайя по своей сути представляет собой общее названи...
  
• Российские медики: защитить от возникновения инсульта поможет клюквенный со ...
  Специалисты из Министерства сельского хозяйства установили, что снизить риск возникновения инсультов поможет регулярное употребление клюквенного сока. Это происходит благодаря содержащимся в этой ягоде веществам – полифенолам. Ученые провели исследов...
  
• Диетологи раскрывают новые свойства киви
  Киви - южный фрукт, с нежной зелёной мякотью, потрясающим сладким вкусом и тонким ароматом, напоминающим землянику. Пользу и ценность этого продукта сложно переоценить. Купить его в наше время совсем не проблема, тем более что он давно перешёл из раз...
  
• Ученые нашли способ очищение организма при помощи зелени
  Мы уже знаем о том, что листовая зелень очень полезна для нашего здоровья. Листовая зелень содержит очень мало калорий, но много белка, пищевых волокон, железа и кальция, витаминов и минералов. Знаете ли вы о том, что листовая зелень является лучшим ...
  
• Полезные свойства свеклы . Природний лекарь и санитар нашего организма
  Полезные свойства свеклы известны еще с самых древних времен. К примеру, в древнем Вавилоне использовали листья растения в пищу, а корнеплоды применяли для лечения всевозможных заболеваний. Теофраст – древнегреческий писатель, описывая свеклу, упомин...
  

Комментарии:

Имя:*
Текст комментария:
Введите два слова, показанных на изображении: *