Возможность в будущем подавать на обед 3D-напечатанные веганские морепродукты

В разделе холодильного магазина, посвященного веганским продуктам, альтернативные морепродукты значительно превосходят растительные варианты морепроду...

В России ученые обнаружили новый вид растений, способных выживать в экстремальных условиях

Ученые из России обнаружили новый вид микроорганизма в снежном покрове Антарктики, который способен выживать в самых экстремальных условиях. Исследова...

Защита растений от болезней: ученые США делают открытия в области генетической инженерии

Группа ученых из Университета Калифорнии объявила о новом открытии в области защиты растений от болезней и вредителей. Они использовали генетически мо...

Растения удивляют науку: возможность разговаривать между собой и с другими организмами

Недавно ученые сделали удивительное открытие: растения способны \"разговаривать\" между собой и с другими организмами, используя электрические импульс...

Почему люди перестают верить научным истинам

Чем стремительнее развивается наука, тем больше людей перестают доверять научным данным. Дезинформация, которая преднамеренно вбрасывается в СМИ, част...

Соблюдение диеты позволяет выглядеть моложе

Соблюдение диеты позволяет выглядеть моложеПри определении возраста человека можно выделить два вида: хронологический и биологический. Изменить первый, безусловно, невозможно, тогда как второй – вполне реально. Американские специалисты в области диетологии, убеждены в том, что можно разработать омолаживающую диету, которая способна улучшить состояние кожи у женщин практически в любом возрасте.

Как именно диета помогает человеку выглядеть моложе? Диетологи рекомендуют главным образом употреблять продукты, способствующие повышению эластичности кожи и улучшающие ее общее состояние. Кожа является самым большим органом нашего тела и требует более внимательного ухода и постоянной заботы. Правильный рацион для кожи разрабатывается посредством самых различных диетических планов, однако коже прежде всего необходимо обеспечить тщательную защиту от ультрафиолета.

Среди множества продуктов, рекомендуемых для ежедневного употребления диетологами можно выделить морковь, абрикосы, персики и нектарины; зелень, в частности, шпинат и брокколи (они обогащают кожу витамином А), желтки яиц.

Молоко и свежее выжатый апельсиновый сок, а также грибы помогают синтезировать организму витамин Д в нужном количестве.

Томаты, киви и цитрусовые являются богатыми источниками витамина С, который способствует обновлению кожи.

Кроме того, диетологи перечислили факторы, провоцирующие старение, которые требуется исключить. К ним относят дефицит сна, курение, недоедание, большие дозы ультрафиолета. Очень важно регулярно высыпаться и отдыхать достаточное количество времени.


Комментарии:

Оставить комментарий

Генетически модифицированные головастики..

Ученые вырастили в лабораторных условиях генетически модифицированных головастиков, умеющих определять наличие в воде загрязнений и вредных подробнее

Ученые: карта белков-мутантов поможет ис..

Отечественные ученые придумали универсального значения алгоритм, который должен помочь им в поиске мутировавших белковых соединений в ... подробнее

Медики назвали обязательные ежегодные об..

Этот анализ - это важная процедура для раннего обнаружения проблем. Сделать его вы можете в любой местной поликлинике, причем бесплатно и ... подробнее

Все замечания и пожелания присылайте на info@greenrussia.ru.
Зеленая Россия – портал для дачников России. Все права защищены и охраняются законом. © 2007 - 2024.

При использовании материалов сайта, активная ссылка на www.greenrussia.ru обязательна.