Загрузка. Пожалуйста, подождите...

ИИ научили создавать прототипы цифровых двойников опухолей за несколько минут

Специалисты Барселонского суперкомпьютерного центра разработали систему, позволяющую с помощью искусственного интеллекта быстро создавать первоначальн...

Люди с психическими расстройствами живут меньше: исследование указало на роль физических заболеваний

Забота о человеке с психическим расстройством часто сосредоточена на его эмоциональном состоянии и симптомах болезни. Но для продолжительности жизни н...

Пластификатор во время беременности связали с особенностями развития детей

Пластиковые изделия окружают нас каждый день, но некоторые вещества в их составе способны попадать в организм. Австралийские учёные изучили один из та...

Экспериментальная вакцина против рака сама вырабатывает кислород и усиливает работу иммунных клеток

Учёные разработали экспериментальную противораковую вакцину, которая одновременно обучает иммунную систему распознавать опухолевые клетки и вырабатыва...

Искусственный интеллект и смешанная реальность: новая эра в дентальной имплантологии

Цифровизация медицины набирает беспрецедентные обороты, и стоматология по праву занимает место в авангарде этого технологического прорыва. Долгие годы...

Здоровье и красотаЭкологияЖивая планетаСреда обитанияНовости науки

Медики рекомендуют спать на боку

Здоровье и красота12-08-2015, 08:37

Специалисты в области медицины рекомендуют людям спать в боковой позе. Эта удобная поза не только способствует нормальному здоровому сну, но и дает возможность организму избавиться от вредных продуктов его жизнедеятельности.

Кроме того, медики отмечают и другую пользу сна на боку. Исследования показали, что люди, проводящие время во сне в боковой позе, на утро встают со свежей головой и ясными мыслями. К данному заключению медикам удалось прийти, проведя опрос среди участников исследования.

Полноценный восьмичасовой сон на боку позволяет человеку избавиться от вредных привычек, включая курение и употребление алкоголя и это еще одно важное преимущество рекомендации, данной медиками.

Автор: news Просмотров: 5065 Комментариев: 0

Мнение ученых, в какой позе спать беременным
Некие мамочки сетуют, что время от времени даже оборотиться еще раз жутко. Ученые обосновали, что фактически все беременные дамы имеют трудности со сном. К примеру, на первых месяцах они очень желают спать и не ощущают себя довольной от сна. Что имее...
Результаты нового исследования показали, что спать лучше на боку
Ученые выяснили, что поза во время сна влияет на то, как наш мозг очищается от отходов. Спать лучше на боку, чем на спине или на животе. Именно такая поза обеспечивает эффективное удаление отходов в мозге. Если вы научитесь спать на боку, то это помо...
Названы несколько вещей, которые нельзя делать перед сном
Американские медики провели социальный опрос среди пациентов медицинских учреждений, по результатам которого выяснили, что мешает здоровому человеку нормально спать. В итоге, медики составили список продуктов, которые категорически запрещено употребл...
Ученые рассказали, почему мужчинам лучше спать голыми
Медики из США, опираясь на результаты исследования, рекомендуют мужчинам воздержаться от желания спать в одежде. Эксперты считают отсутствие одежды на теле во время сна - основным фактором снижения мужского либидо. Информацию о проведенном исследован...
Датский зоопарк провел показательное вскрытие льва для детей
Медики из датской клиники произвели вскрытие царя зверей, умершего год назад из-за неизвестной болезни. Согласно предварительному заключению медиков, льва погубила онкологическая болезнь, характеризующаяся быстрым развитием вредных клеток в организме...