Ученые советуют перекусывать перед походом в продуктовый магазин

Среда обитания2-05-2015, 10:25Украинская версия: Вчені радять перекушувати перед походом в продуктовий магазин

Исследователи из Корнельского университета провели исследование, в котором приняли участие 120 добровольцев, которых разделили на группы, перед походом в продуктовые магазины одной группе исследуемых давали съесть яблоки, другой – печенье, третью группу отправили за покупками без предварительного перекуса.

В результате эксперимента было установлено, что группа добровольцев, которые съели перед походом в магазин яблоко, купили фруктов и овощей на 28% больше тех, кто перед походом съел печенье.

Ученые утверждают, что перекус здоровой пищей перед походом за продуктами стимулируют людей приобретать больше полезных продуктов, чем вредной пищи.

В то же время, исследователи не рекомендуют отправляться на шопинг за продуктами в голодном состоянии, поскольку в этом случае человек приобретет больше ненужных, вредных продуктов.

• Ученые снова предупреждают о вреде телевизора
  Медики утверждают, что за каждый час, проведенный перед экранами телевизора, повышает риск заболевания сахарным диабетом на 3,4%. Ученые провели исследование, в котором приняли участие 234 человека с лишним весом. Добровольцы были разделены на три гр...
  
• Ученые утверждают, вода отличный способ похудеть
  Ученые провели эксперимент, в котором приняли участие 84 человек, имеющие лишний вес. Половину участников просили выпивать 500 мл воды перед каждым приемом пищи, остальные участники воздерживались от употребления воды перед едой. Оказалось, что добро...
  
• Польза клетчатки для организма
  Клетчатка, содержащаяся во многих продуктах питания, является сегодня одним из популярных продуктов, изучаемых учеными-исследователями. Практически каждый месяц специалисты групп институтов проводят эксперименты с пищевыми продуктами, выявляя их поле...
  
• Ученые: Прием витаминов перед сном обеспечит сны «в формате HD»
  Согласно заявлению австралийских ученых, прием витаминов на ночь улучшает качество сна до формата HD. К такому выводу исследователи пришли, благодаря эксперименту, проведенному с привлечением молодых людей. Эксперимент показал, что прием витаминов гр...
  
• Косметика с SPF: как правильно защитить кожу от солнца?
  Солнечные лучи весьма опасны при их чрезмерном воздействии на кожу человека. Неверные представления о том, как правильно защитить кожу от солнца, а порой и просто их отсутствие либо игнорирование могут привести к серьезным проблемам с кожей. Если вы ...
  

Комментарии:

Имя:*
Текст комментария:
Введите два слова, показанных на изображении: *