Сауна для мужчин – защита от преждевременной смерти

Здоровье и красота26-02-2015, 23:03Украинская версия: Сауна для чоловіків - захист від передчасної смерті

Университет Восточной Финляндии провел исследование, в котором приняли участие 2315 человек сильного пола от 42-60 лет. Специалисты держали под наблюдением участников эксперимента на протяжении 21 года. Ученые сопоставили уровень смертности у участников, посещавших сауну раз за неделю и тех, кто делал это чаще. За время исследования было зарегистрировано 929 смертей: 190 случаев внезапной остановки сердца, 281 случай развития ИБС, 407 случаев смерти от сердечно сосудистых заболеваний.

Ученые утверждают, что чем дольше человек находился в сауне, тем риск наступления внезапной смерти становился всё ниже. Мужчины, которые находились в парной менее 11 минут, на 7% больше рискуют внезапно умереть по сравнению с теми, кто пребывает в сауне от 11 до 19 минут. Процедуры, длительностью более 19 минут сокращают риск остановки сердца на 52%. Консультанты советуют посещать сауну всем мужчинам, не следует длительно находиться в парной людям преклонного возраста. Не желательны посещения сауны женщинам во время беременности.

• Ученые не советуют употреблять красное мясо
  Как показывают последние проведенные исследования, чрезмерное употребление красного мяса может с отрицательной стороны отразится на здоровье человека. В целом любители данного продукта питания более склонны к смерти от сердечнососудистых заболеваний ...
  
• Человеческая рука оказалась примитивнее конечности шимпанзе
  Ученые, составляющие единую группу исследователей, нашли подтверждение ранее установленной гипотезе о том, что человеческие руки устроены примитивно. В качестве сравнительного примера ученые взяли конечности шимпанзе. Проведя несложное палеонтологиче...
  
• Теплая ванна побеждает одиночество
  Исследование, проведенное Джоном Баргом (John Bargh) и Айдит Шалев (Idit Shalev), показывает, что люди, противостоя одиночеству, подсознательно стремятся к комфорту теплой ванны и душа. Испытуемые, которые сообщили о своем одиночестве, принимали ва...
  
• Жевательный табак связали с 251 тысячей смертей
  Употребление жевательного табака внесло вклад примерно в 251 тысячу смертей во всём мире в 2023 году. Такую оценку представили специалисты Института показателей и оценки здоровья (IHME). Исследование опубликовано в The Lancet Global Health и охватыва...
  
• Разгадана тайна исчезающих пчелиных колоний
  Некогда процветавшие колонии пчел бесследно исчезают за ночь, не оставляя за собой даже тел жертв. Именно такая участь постигает треть коммерческих ульев, или более чем миллион колоний каждый год. Вполне здоровые, на первый взгляд, сообщества пчел, у...
  

Комментарии:

Имя:*
Текст комментария:
Введите два слова, показанных на изображении: *