Китайские эксперты убеждены, чай поможет укрепить кости

Здоровье и красота11-10-2014, 11:17

Китайские эксперты из Shanghai Ninth People’s Hospital убеждены, что две-три чашки чая в день помогут укрепить кости и избежать остеопороза.

Китайские исследователи проанализировали выводы 14 предыдущих исследований, в поиске связи между рационом и риском перелома бедра. Анализ данных, представленных 200 тысяч человек, показал, что любители чая реже получают такую травму, чем другие. При этом, одна-две чашки чая уменьшают риск перелома на 28 процентов, 2-3 чашки – на 37%, от трех до четырех снижают риск на 21 процент.

Исследователи не могут сказать, почему именно определенная доза настоя в две-три чашки, оказывает наиболее позитивный эффект. Также китайские специалисты не поясняют, отчего вообще чай так полезен для костей. Они лишь высказывают предположение, что химические вещества растительного происхождения: фторид, кальций и другие минералы, скорее всего, делают кости более плотными и сильными.

Кофе не показал значительных эффектов в укреплении костей. Доктор Tim Bond заявил, что чай содержит больше флавоноидов, чем кофе.

• Занятия спортом предупредят развитие остеопороза у мужчин
  Молодые мужчины могут сильно не беспокоиться об остеопрозе. Но если они занимаются такими видами спорта, как баскетбол или волейбол, вероятность развития костного заболевания у них вообще будет равна нулю. У мужчин, играющих не менее четырех часов в ...
  
• Кальций и витамин D не всегда защищают кости
  Миллионы пожилых людей принимают кальций и витамин D в надежде укрепить кости, снизить риск переломов и защитить себя от падений. Однако новый крупный обзор научных данных ставит под сомнение пользу такой профилактики для большинства пожилых людей....
  
• Первая панда в 2016 году родилась в Китае
  Китайские медики сообщили о рождении Панды. Молодая мама медведица Эйбан родила малыша в условиях исследовательского центра Чэнду. Эксперты в области медицины не ожидали, что роды пройдут для медведицы в легкой форме. Они заранее подготовились к труд...
  
• Ученые рассказали, какой кофе полезен для здоровья
  Подавляющее большинство людей употребляет обыкновенный сублимированный кофе или тот, что продается в миниатюрных пакетах, содержит сахар и молоко. Эти продукты абсолютно бесполезны для организма, так как содержат большое количество консервантов и вре...
  
• Ученые доказали, что перец чили продлевает жизнь
  Китайские ученые провели эксперимент, в котором приняли участие 500 тысяч человек, в возрасте от 30 до 79 лет. Часть добровольцев, принимавших участие в эксперименте, ежедневно употребляла перец чили в свежем виде, эти люди гораздо реже обращались к ...
  

Комментарии:

Имя:*
Текст комментария:
Введите два слова, показанных на изображении: *