Обезболивание без таблеток: виртуальная реальность с видами природы помогает мозгу «отключить» боль

Погружение в виртуальную реальность (VR) с природными пейзажами — водопадами, лесами и горами — может стать новым направлением в лечении хронической б...

Алгоритм ускорил проектирование сосудистой системы для 3D-печати сердца

Более 100 тысяч человек в США ожидают пересадки органов. Для многих это ожидание может затянуться на годы, а некоторые так и не доживут до операции. Д...

Гены и среда: крупнейшее исследование близнецов раскрывает индивидуальную чувствительность к внешним факторам

Учёные из международной исследовательской группы, возглавляемой Королевским колледжем Лондона, выявили генетические факторы, которые могут определять,...

Гибкие микрочипы, имитирующие структуру кровеносных сосудов, открывают новые горизонты в исследованиях болезней

Кровеносные сосуды человека — это настоящие \"магистрали\" организма: они извиваются, ветвятся, соединяются, образуют сужения и расширения, как запута...

Микробы кишечника могут защитить пациентов от побочных эффектов химиотерапии

Химиотерапия известна своей эффективностью в уничтожении раковых клеток, но при этом она наносит удар и по другим системам организма — в том числе по ...

Выбирая овощи и фрукты, ориентируйтесь на цвет

Выбирая овощи и фрукты, ориентируйтесь на цветВ богатом урожае фруктов и овощей необходимо ориентироваться также и на цвет.

Капуста
Выбирая капусту, нужно помнить, что в краснокочанной капусте содержатся антоцианы, которые улучшают кровообращение. В белокочанной же – хлорофилл, который помогает борьбе с аллергенами и кроветворению. При этом, чем листья зеленее, тем в них больше этого активного биологически вещества.

Синьор помидор
В помидорах желтых много витамина С. Но в красных имеется антиоксидант ликопин, чье количество повышается при тепловой обработке.

Грейпфрут
В грейпфруте красном больше нарингина и фуранокумарина, нежели в белом, оказывающих противовоспалительный эффект и улучшающих работу печени.

Оливки
Оливки и маслины – одно и то же. Однако лучше отдавать предпочтение зеленым – они немного “натуральнее”, сорваны и засолены, когда черные вымочены еще в особом концентрате, который их делает более мягкими и темными.

Сливы
Сливы – это источник фосфора и магния. Однако в темном сорте, или “чернослив”, больше пектина, поэтому именно он при умеренном употреблении нормализует пищеварение.

Яблоко задора
Нет именно такого количества пируватов ни в каком другом фрукте, которые повышают работоспособность, как в яблоке красном. Когда зеленые похвастаться могут значительной концентрацией железа – это микроэлемент, необходимый для обогащения кислородом клеток.

Виноград
В кожице винограда черного есть кверцетин и ресвератрол – это соединения, производящие омолаживающий эффект. В косточках белого имеются растительные масла, которые активизируют обмен веществ.

Перец
Зеленый перец очень богат жирорастворимыми компонентами, которые оказывают противовоспалительное действие, а красный – также антиоксидантом ликопином.


Комментарии:

Оставить комментарий

О чем молчит ваш индекс массы тела (ИМТ)..

Вы наверняка слышали термин ИМТ (Индекс Массы Тела). Для его расчета нужны показатели вашего роста и веса, он позволяет определить, в ... подробнее

Новое лекарство от гриппа создано канадс..

Канадские ученые представляющие ведущие медицинские университеты страны смогли разработать уникальный препарат позволяющий эффективно ... подробнее

Пять ошибок, которые портят секс..

Наибольшее число ошибок во время секса вызвано брезгливостью. Общеизвестно, что достичь самого сильного оргазма можно именно время ... подробнее

Все замечания и пожелания присылайте на info@greenrussia.ru.
Зеленая Россия – портал для дачников России. Все права защищены и охраняются законом. © 2007 - 2025.

При использовании материалов сайта, активная ссылка на www.greenrussia.ru обязательна.