Ученые придумали таблетку, которая заменит колоноскопию

Исследователи из Австралии изобрели умную таблетку, способную заменить неприятную процедуру – колоноскопию. Таблетка попадая в кишечник способно пров...

Зарубежные эксперты составили рейтинг научных открытий 2017 года

Американский журнал New Yorker опубликовал новинки науки и технологии 2017 года. Многие из них найдут применение в медицине и в повседневной жизни, а ...

ТЕХНОЛОГИИ В США разрешили генотерапию для лечения редких форм потери зрения

Food and Drug Administration, FDA - управление по санитарному надзору за качеством медикаментов и пищевых продуктов, одобряет генотерапию для лечения ...

Немецкие ученые предлагают бороться с раком с помощью сперматозоидов‍

Ученые из Германии предложили использовать мужские сперматозоиды в лечении рака шейки матки. Во время эксперимента ученые попытались с помощью спермат...

Ученые предсказали появление новой сексуальной ориентации

Ученые бьют тревогу, они ожидают в скором будущем появление новой сексуальной ориентации – цифросексуал. Кто такие цифросексуалы, это люди чьи сексуал...

Ученые разрешили есть макароны и хлеб на ночь

Ученые разрешили есть макароны и хлеб на ночьВ Еврейском университете на кафедре биохимии и питания в Иерусалиме состоялся весьма любопытный эксперимент, который опроверг теорию о вреде мучных изделий для фигуры.

Израильские ученые утверждают, что на ужин можно и даже нужно есть макароны, картофель и хлеб, так как все эти продукты не прибавляют веса, а, наоборот,способствуют его снижению.

Рекомендация иерусалимских диетологов кажется необычной, но для борьбы с диабетом и лишним весом они советуют соблюдение диеты составленной таким образом, чтобы потребление дневной нормы углеводов приходилось на вечернее время. По словам исследователей, богатая углеводами пища дает в течение следующего дня возможность сохранять чувство сытости, и, как следствие, меньше есть.

Участниками этого эксперимента стали 78 полицейских, которые придерживались в течение полугода специальной диеты. Первая группа на ночь употребляла продукты с высоким содержанием углеводов, тогда как вторая – придерживалась известных рекомендаций: перед сном не есть углеводов.

В итоге выяснилось, что участники из первой группы обошли коллег по всем показателям, придерживавшихся строгих диетических установок. У них было зафиксировано, в частности, снижение веса, значительное уменьшение объема талии, снижение содержания в тканях подкожного жира. Помимо того того, у этих участников за время диеты повысилось в организме содержание гормона адипонектина, ответственного за уменьшение риска развития сахарного диабета, что стало причиной снижения в крови уровня сахара.

Сами добровольцы, придерживающиеся так называемой «израильской диеты», признавались, что они чувство голода перестали испытывать днем, поэтому намного проще для них стало соблюдать диету. Что касается гормональных показателей, то это было выражено следующим образом: уровень лептина, который регулирует энергетический обмен, а также подавляет аппетит, стал повышаться днем, тогда как уровень грелина, регулирующего чувство насыщение, наоборот, повышаться начал в ночные часы.


Комментарии:

Оставить комментарий

Мама-панда с трудом искупала детеныша в ..

На территории крупнейшего заповедника, расположенного в китайской народной республике, мама маленького медвежонка панды, с трудностями ... подробнее

Ученые: Сахар помогает выявить раковые о..

Группа ученых шведского института исследований питания вывела заключение: глюкоза повышает шансы организма в борьбе с раковой опухолью. ... подробнее

Москвичка Диана Пегас стала королевой Ро..

Титул КОРОЛЕВА РОССИИ 2014 (QUEEN OF RUSSIA 2014) на конкурсе красоты «QUEEN OF THE PLANET 2014» от организаторов конкурсов «МИССИС МОСКВА» подробнее

Все замечания и пожелания присылайте на info@greenrussia.ru.
Зеленая Россия – портал для дачников России. Все права защищены и охраняются законом. © 2007 - 2018.

При использовании материалов сайта, активная ссылка на www.greenrussia.ru обязательна.