Орехи спасут от преждевременной смерти

Здоровье и красота16-06-2015, 10:03Украинская версия: Горіхи врятують від передчасної смерті

Исследователи из Университета Маастрихта сообщили о том, что для снижения риска преждевременной смерти необходимо ежедневно принимать в пищу орехи, особенно арахис. А вот арахисовое масло подобных действием, по мнению ученых не обладает.

Ученые исследовали 120 тысяч жителей Голландии, в возрасте от 55 до 69 лет. Эксперимент проводился с 1986 года, все участники эксперимента ежедневно употребляли в пищу орехи, арахис и арахисовое масло.

В результате проведения исследований оказалось, что регулярное употребление арахиса и других видов орехов снижают риск наступления преждевременной смерти от сахарного диабета, рака и сердечно-сосудистых заболеваний. Причем, употребление орехов является полезных как для мужчин, так и для женщин.

Ученые предполагают, что полезные действия орехов связаны с содержанием в них полиненасыщенных и мононенасыщенных жирных кислот, витаминов и другими активными соединениями, которые необходимы для нормального функционирования организма.

• Косметические ингредиенты нашей косметики
  В состав многих косметических средств входит масло виноградной косточки. Они подходят для ухода за жирной и смешанного типа кожей. Наша компания занимается продажей эфирных масел, в том числе и масла виноградной косточки, за детальной информацией вы ...
  
• Биологи нашли подарок природы – масло чайного дерева
  Масло чайного дерева получают из листьев Melaleuca alternifolia, которое растет на территории Австралии. Масло имеет желтый или бледно оливковый тон, и при этом имеет сильно пахучий аромат, который напоминает камфорное масло. В составе этого «подарка...
  
• Российские ученые рассказали, какие продукты помогут сделать кожу здоровой
  Ученые представили список продуктов, которые помогут сделать кожу здоровой и позволят ей как можно дольше оставаться молодой. На первом месте списка находится оливковое масло и оливки. В этих продуктах содержится большое количество омега-3 кислот, ко...
  
• Ученые выяснили, как масло из ГМО-сои вредит и помогает организму
  Группа биологов из американского научно-исследовательского института совместно с генетиками, завершила исследование по раскрытию благоприятных и негативных свойств масла, содержащего генно модифицированные организмы. К удивлению самих ученых, масло с...
  
• Льняное масло и его полезные свойства
  Льняное масло и его полезные свойства людям известны с самых древних времен. К примеру, наши предки, жившие на территории Древней Руси, еще до возникновения христианства использовали льняное масло в различных хозяйственных целях, для врачевания разли...
  

Комментарии:

Имя:*
Текст комментария:
Введите два слова, показанных на изображении: *