Лікувати стенокардію потрібно, змінюючи спосіб життя і дієту

Стенокардія - це термін, який відображає клінічний синдром, а не хвороба. Термін «стабільна стенокардія» застосовується для опису дискомфорту або болю в грудях. При цьому м'язові клітини серця не отримують достатньо крові, щоб належним чином виконувати свою насосну функцію. Це може статися внаслідок того, що коронарний кровотік менше, ніж має бути.

Симптоми стенокардії включають біль у грудях з іррадіацією в ліву руку (також може віддавати в шию, щелепу або обидві руки; іноді біль може віддавати в верхню частину спини і плечей), задишку, серцебиття, пітливість, нудоту, запаморочення або непритомність, тяжкість або скутість у грудях або верхній частині живота. Лікувати стенокардію найкраще, поєднуючи методи традиційної медицини та рекомендації давньої індійської народної медицини - Аюрведи.

Прічіни стенокардіі

В більшості випадків, стенокардія виникає через потовщення артерій, які постачають кров'ю, киснем і живильними речовинами серце (коронарний атеросклероз). Це відбувається, коли атеросклеротичні бляшки (жирові відкладення) звужують артерії протягом довгого часу і зменшити приплив крові до серця.

Сімптоми стенокардії можуть з'явитися в той час, коли серце потребує більшої кровопостачанні (наприклад, під час фізичного, психічного та емоційного напруження). Коли серцю потрібно задовольнити підвищену потребу організму в кисні, вузькі артерії перешкоджають цьому. При цьому серце отримує дуже мало кисню, що супроводжується болем у груді.

Основнимі причинами стенокардії є: куріння, малорухливий спосіб життя, високий тиск крові, високий рівень холестерину, цукровий діабет і сімейний анамнез ішемічної хвороби серця.

Аюрведа про причини стенокардіі

Аюрведа вважає, що причиною стенокардії є дисбаланс Капха-доши, яка характеризується такими якостями: щільна, важка, стійка, повільна, густа, липка, мокра, ясна і холодна. Капха управляє всіма структурами в організмі, змащує всі структури. Вона контролює вагу і формування всіх семи тканин: поживні рідини, кров, жир, м'язи, кістки, кістковий мозок і репродуктивні тканини.

Капха в збалансованому стані дає поживу для цих тканин за допомогою різних мікроканалів. Тим не менш, надлишок доші Капха призводить до виробництва токсинів (ама) в організмі. Ці токсини мають велику вагу і щільні за своєю природою. Коли вони накопичуються в слабких каналах організму, то викликають закупорку цих каналів. При стенокардії ама накопичуються в хрідхья Вахи каналах (каналах серця) і викликає їх засмічення. Внаслідок закупорки серцевих каналів посилюється Вата доша (символізує повітря або вітер), яка є сухий, мобільного та тонкої за своєю природою. Біль у серці є симптомом дисбалансу вата доші.

Лечіть стенокардію потрібно, змінюючи спосіб життя і діету

Аюрведа вважає, що лікувати стенокардію потрібно: 1) відновлюючи травний вогонь; 2) усуваючи токсини з організму; 3) врівноважуючи порушену енергію організму; 4) тонізуючи серце. Лікувати стенокардію потрібно, змінюючи дієту і спосіб життя, особливо важливо уникати стресу та емоційного занепокоєння. Якщо потрібно лікувати будь-яке захворювання серця, то завжди слід враховувати напругу на ментальному рівні.

Аюрведа починає лікувати стенокардію з поправок в раціоні харчування, спосіб життя і діяльності. Мета правильної дієти полягає в нормалізації маси тіла і зниженні впливу факторів ризику. Пацієнтам рекомендується знежирена або з низьким вмістом жиру дієта, яка включає 25-30% від загального споживання калорій. Необхідно скоротити вміст насичених жирів і вуглеводів в раціоні; солі, а також виключити такі напої, як кава і чай.

Абсолютний постільний режим не є необхідним при стабільній стенокардії. Однак, часті напади стенокардії можуть зажадати негайного медичного втручання. Можна виконувати м'які вправи. Медитація і поза Шавасана допомагають у відновленні спокою й умиротворення, а також вчать керувати стрессом.

Ізлечіть стенокардію допомагають аюрведические средства

Некоторие аюрведические кошти обов'язково потрібно застосовувати в комплексному лікуванні стенокардії.

Регулярно на порожній шлунок приймайте 1 ч.л. соку свіжого базиліку з 1 ч.л. меду. Це аюрведічеськоє засіб зміцнює серцевий мишцу.

Приймайте 1 ч.л. соку сирої цибулі вранці. Це добре для серця і ефективно, коли ви лікуєте стенокардію.

У сезон фруктів вживайте один середнього розміру індійський агрус (амла) з невеликою кількістю солі. Коли не сезон, жуйте сухі шматочки фрукта.

Лікувати стенокардію може виноград, який особливо ефективний при болі в серці і серцебитті. Відомо, що виноградний сік навіть ефективно лікує серцевий пріступ.

Візьміть від 2 до 5 зубчиків часнику, роздушіть їх і приймайте з медом або водою на порожній желудок.

Зробіть пюре з 5-7 зубчиків часнику, додайте 100 мл молока і 200 мл води ; змішайте ці компоненти. Кип'ятіть цю суміш до тих пір, поки вона не упарітся до 200 мл. Додайте 1 ч.л. меду і приймайте це засіб регулярно два рази на день (бажано вранці та ввечері). Слід знати про те, що при гастриті протипоказано застосування часнику в будь-якому вигляді.

Насколько рекомендації Аюрведи допоможуть повністю вилікувати стенокардію? Якщо ви зміните свій спосіб життя, дієту і навіть саме ставлення до життя, то обов'язково помітите значне поліпшення свого стану. Адже «наука про здорове життя», Аюрведа, сприяє відновленню здоров'я всього організму, в тому числі і серцево-судинної системи.