Ламкі нігті - знаходимо і усуваємо причини

Ніхто не може посперечатися з тим, що доглянуті красиві нігті є мрією майже кожної жінки. Природно, сьогодні можна без проблем звернутися до фахівця, а також наростити собі нігті тієї форми і довжини, який душа тільки забажає, але з нас багато таки перевагу віддають своїм рідним, може не таким довгим, проте натуральним і красивим нігтям. Проблема в тому, що міцні і красиві нігті дано не всім від природи.

Распространенние причини шарування і ламкості ногтей
1. Дефіцит кальцію. У більшій частині випадків дефіцит кальцію виступає причиною ламкості нігтів. Вирішенням цієї проблеми є прийом в таблетках кальцію. Важливо кальцій приймати з вітаміном Д, тому що сам кальцій нашим організмом засвоюється досить таки погано.

2. Дефіцит важливих мікроелементів таких, як залізо і кремній призводить також до розшаровування і ламкості нігтів. Поповніть раціон харчування продуктами такими, як стручкова квасоля, петрушка, смородина, салат. Також було б добре попити відвари щавлю, лопуха і одуванчика.

3.Следующая поширена причина - вплив зовнішніх факторів на нігті. Нам дуже часто доводиться робити домашню роботу, яка пов'язана з різноманітними миючими засобами, що негативно впливають і на шкіру наших рук, і на нігті. Усунути дану причину досить легко - лише привчіть себе виконувати тільки в рукавичках таку роботу.

Рецепти зміцнення ногтей
Вернуть нігтям доглянутий і красивий вигляд не складно, для цього необхідно трохи терпіння і часу. Наведемо нижче рецепти, які створять з Вашими нігтями чудеса, за умови, що процедури Ви будете проробляти постоянно.

1. Самим простим, проте не менш дієвим від того способом зміцнити слабкі нігті виступають ванночки з морською сіллю. Вона містить величезну кількість мікроелементів, а крім того велику кількість солі і піклується чудово про наших ногтях.

2. Іншим чудо-засобом виступає оливкове масло. Тут все теж просто - його можна або втирати в нігті (особливу увагу, при цьому приділяючи основи нігтя), або робити з оливкового масла теплі ванночки. Справа в тому, що олія оливкова в собі містить величезну кількість вітамінів, мононасичених жирів і мікроелементів. Необхідно сказати, що оливкова олія виступає одним з дієвих засобів безпосередньо для зміцнення ногтей.

3. Рекомендується також змащувати на ніч нігті йодом. Не треба боятися, що нігті будуть жовтими - ніготь до ранку все вбере і придбає звичайний свій цвет.

4. Також корисні ванночки з желатину - харчовий звичайний желатин розчиніть в деякій кількості теплої води і в такій ванні потримайте кінчики пальців хвилин 20.

5. Якщо нігті слабкі, тоді буде не зайвим втирати звичайний лимон на ніч - відріжте просто часточку лимона і втирайте в нігті її, змивати не потрібно нічого - почекайте поки вбереться лимон, і лягайте так спати.

Главное в даній справі регулярність, вибравши рецепт, який найбільше Вам подобається, проробляйте його тижнів зо два кожен день, після чого зробити можна тижневу перерву, а потім знову повторити курс.

Правіла догляду за ногтямі
Напоследок пара правил правильного догляду за нігтями, які допомагають уникнути розшарування і ламкості нігтів. По-перше, потрібно знімати лак рідиною для зняття лаку, що не містить ацетон у своєму складі, який сушить нещадно нігті. По-друге, необхідно обзавестися щадить пилочкою для нігтів, ніж звичайна металева. Це скляна, яка при підпилюванні нігтя, його пластина не калічить. По-третє, необхідно запам'ятати, що нігті потребують також в зволоженні, як шкіра. Тому, втираючи в шкіру крем кожен раз, не забувайте приділити особливу увагу нігтьовим пластінам.
Как видно, все дуже просто. Трохи терпіння і часу - і нігті Ваші почнуть рости красивими і міцними.