Алгоритм ускорил проектирование сосудистой системы для 3D-печати сердца

Более 100 тысяч человек в США ожидают пересадки органов. Для многих это ожидание может затянуться на годы, а некоторые так и не доживут до операции. Д...

Гены и среда: крупнейшее исследование близнецов раскрывает индивидуальную чувствительность к внешним факторам

Учёные из международной исследовательской группы, возглавляемой Королевским колледжем Лондона, выявили генетические факторы, которые могут определять,...

Гибкие микрочипы, имитирующие структуру кровеносных сосудов, открывают новые горизонты в исследованиях болезней

Кровеносные сосуды человека — это настоящие \"магистрали\" организма: они извиваются, ветвятся, соединяются, образуют сужения и расширения, как запута...

Микробы кишечника могут защитить пациентов от побочных эффектов химиотерапии

Химиотерапия известна своей эффективностью в уничтожении раковых клеток, но при этом она наносит удар и по другим системам организма — в том числе по ...

Почему пальцы сморщиваются в воде одинаково каждый раз — новое исследование

Каждому знаком эффект \"изюма\" на пальцах после горячей ванны или долгого купания — кожа сморщивается, покрываясь характерными складками. Но, как ока...

Проблема ночного храпа, становится глобальной

Проблема ночного храпа, становится глобальнойСпециалисты поясняют, что звук храпа возникает при дрожании мягких органов, находящихся в носоглотке, когда человек дышит. Неприятный шум создают отросток заднего края мягкого неба и небная занавеска. Это многих даже не раздражает, а вводит в отчаяние.

Главная неприятность в том, что храп является не только акустической неприятностью, но и достаточно часто становится причиной проблем со здоровьем. Остановка дыхания во сне приводит к нарушению обмена веществ, гипертонии и так далее. Более того, апноэ может даже вызывать остановку сердца.

Храп может возникнуть из-за нарушения прикуса, увеличения миндалин, полипов в носу, ожирения, искривления носовой перегородки, деформации небного язычка.

Методов лечения этой древней напасти множество и мы сейчас поговорим лишь о некоторых.

Народная мудрость

Народ весьма изобретателен и некоторые способы избавления от храпа покажутся смешными. Например, советуют пришить на спину ночной одежды кармашек и положить туда маленький мячик, можно теннисный. Когда вы будете переворачиваться на спину, а именно в этом положении часто люди храпят, он будет мешать это делать.

Еще есть такой рецепт: свежий капустный лист шинковать мелко и смешать с медом и съесть этот состав перед сном. Через месяц, якобы, храп пройдет. Но это, скорее, плацебо, так как состояние носоглотки останется прежним и не даст навсегда избавиться от проблемы.

Профессиональные методы

К таким способам относятся такие:

Метод А.Н. Стрельниковой. Она – автор собственной дыхательной гимнастики, разработанной для учеников консерватории – певцов. Вскоре обнаружилось, что эти упражнения не только тренируют органы дыхания, но и укрепляют мягкое небо, а храп исчезает очень быстро.



Ученые из университета Геттинген (Германия), придумали специальную соску. Эта конструкция помогает удерживать язык во время сна. Но в ее применении есть трудности – не все взрослые люди способны уснуть, как ребенок, держа во рту соску.

СИПАП-терапия, которая имя получила от Continuous Positive Airway Pressure – термина, обозначающего постоянное давление в дыхательных путях. Заключается в следующем: на нос надевают маску с компрессором, в которую спящему человеку постоянно подается струя воздуха. Дыхательные пути раздуваются, мягкие ткани глотки не могут сомкнуться, поэтому храпеть невозможно. Такой прибор продается в аптеках и к нему тоже привыкают не сразу – понадобится время.


Комментарии:

Оставить комментарий

Агрономы открывают новые возможности рем..

Говоря понятными словами, клубника ремонтантная – это такая, которая способна давать урожай не один раз в год, а два. Начинается период ее ... подробнее

Занятия спортом предупредят развитие ост..

Молодые мужчины могут сильно не беспокоиться об остеопрозе. Но если они занимаются такими видами спорта, как баскетбол или волейбол, ... подробнее

Дерматологи нашли способ избавления от п..

Экзема является хронической проблемой, которая вызывает воспаление наружного слоя кожи. Экзема может быть вызвана чрезмерным стрессом, ... подробнее

Все замечания и пожелания присылайте на info@greenrussia.ru.
Зеленая Россия – портал для дачников России. Все права защищены и охраняются законом. © 2007 - 2025.

При использовании материалов сайта, активная ссылка на www.greenrussia.ru обязательна.