Нейрофизиология против фармакологии: какой метод лечения победит

В то время пока большинство ученых очень осторожно высказываются о чипировании как возможном методе лечения большинства заболеваний, профессор Сколтех...

Человек не сможет управлять сверхразумным искусственным интеллектом

В литературе и кинематографе уже давно идет дискуссия о взаимоотношениях сверхмощного ИИ и человека, однако ученые лишь сегодня обоснованно ответили н...

Законы долголетия, подтвержденные наукой

Гериатр – относительно новая в российской медицине специализация врачей. Доктора-гериатры занимаются проблемами обеспечения комфортной жизни людей пре...

Мозг человека стареет медленнее тела

В жизни каждого человека наступает момент, когда его тело и мозг достигают наивысшего расцвета, после чего состояние физических и когнитивных функций ...

Новую методику лечения коронавируса испытывают в НИИ Склифосовского

На базе НИИ скорой помощи им. Н.В. Склифосовского департамента здравоохранения Москвы проходят испытания новой методики лечения коронавирса. В ее осно...

Проблема ночного храпа, становится глобальной

Проблема ночного храпа, становится глобальнойСпециалисты поясняют, что звук храпа возникает при дрожании мягких органов, находящихся в носоглотке, когда человек дышит. Неприятный шум создают отросток заднего края мягкого неба и небная занавеска. Это многих даже не раздражает, а вводит в отчаяние.

Главная неприятность в том, что храп является не только акустической неприятностью, но и достаточно часто становится причиной проблем со здоровьем. Остановка дыхания во сне приводит к нарушению обмена веществ, гипертонии и так далее. Более того, апноэ может даже вызывать остановку сердца.

Храп может возникнуть из-за нарушения прикуса, увеличения миндалин, полипов в носу, ожирения, искривления носовой перегородки, деформации небного язычка.

Методов лечения этой древней напасти множество и мы сейчас поговорим лишь о некоторых.

Народная мудрость

Народ весьма изобретателен и некоторые способы избавления от храпа покажутся смешными. Например, советуют пришить на спину ночной одежды кармашек и положить туда маленький мячик, можно теннисный. Когда вы будете переворачиваться на спину, а именно в этом положении часто люди храпят, он будет мешать это делать.

Еще есть такой рецепт: свежий капустный лист шинковать мелко и смешать с медом и съесть этот состав перед сном. Через месяц, якобы, храп пройдет. Но это, скорее, плацебо, так как состояние носоглотки останется прежним и не даст навсегда избавиться от проблемы.

Профессиональные методы

К таким способам относятся такие:

Метод А.Н. Стрельниковой. Она – автор собственной дыхательной гимнастики, разработанной для учеников консерватории – певцов. Вскоре обнаружилось, что эти упражнения не только тренируют органы дыхания, но и укрепляют мягкое небо, а храп исчезает очень быстро.



Ученые из университета Геттинген (Германия), придумали специальную соску. Эта конструкция помогает удерживать язык во время сна. Но в ее применении есть трудности – не все взрослые люди способны уснуть, как ребенок, держа во рту соску.

СИПАП-терапия, которая имя получила от Continuous Positive Airway Pressure – термина, обозначающего постоянное давление в дыхательных путях. Заключается в следующем: на нос надевают маску с компрессором, в которую спящему человеку постоянно подается струя воздуха. Дыхательные пути раздуваются, мягкие ткани глотки не могут сомкнуться, поэтому храпеть невозможно. Такой прибор продается в аптеках и к нему тоже привыкают не сразу – понадобится время.


Комментарии:

Оставить комментарий

Около двух процентов детей в США рождают..

В США многие женщины активно используют экстракорпоральное оплодотворение для рождения детей. Специалисты центра репродуктивных технологий ... подробнее

Медики назвали главную опасность суши..

Квалифицированные специалисты в области профильной медицины провели ряд исследований, направленных на выявление паразитов в составе ... подробнее

Самый яркий цветок в мире. Фото..

Самым ярким цветком в мире является мак восточный. Согласно легендам, когда на Земле появились самые первые люди, природа как-то старалась ... подробнее

Все замечания и пожелания присылайте на info@greenrussia.ru.
Зеленая Россия – портал для дачников России. Все права защищены и охраняются законом. © 2007 - 2021.

При использовании материалов сайта, активная ссылка на www.greenrussia.ru обязательна.