Набряк ніг. Знімаємо народними методами

Набряк ніг - це небажана проблема з якою, стикається більшість з нас .. І тому багатьох людей цікавить важливе питання: як зняти набряк ніг в домашніх умовах, не використовуючи медикаментозних засобів, тобто народними методами. Такий прояв найчастіше відбувається у вечірній час, після того, як ви повертаєтеся додому після трудового насиченого дня. І крім естетичного недосконалості і не привабливого зовнішнього вигляду набряк ніг може бути сигналом про прояві будь-яких хвороб. Приміром, набряки ніг можуть бути визвани хворобами серцево сосудістой, сечовидільної системи, збоями метаболізму, неправильним способом життя і т.п.

Как зняти набряк ног

Чаще питанням, як зняти набряк ніг, задається жіноча половина людства. І цьому не варто дивуватися, адже часто не дуже зручне взуття робить на стан ніг не найкраще вплив. У випадках, коли набряк ніг у вас проявляється систематично і регулярно, то необхідно звернутися до фахівця. У тому ж випадку, якщо набряк ніг у вас відбувається час від часу, то можете скористатися порадами, описаними нижче.

Первим справою необхідно запам'ятати, що людям, що страждають варикозним розширенням вен протипоказано (навіть небезпечно) приймати гарячі ванночки для ніг, які можуть посприяти застою крові в сосудах.
Снімаем набряк ніг за допомогою правильного харчування?

Хорошей профілактикою для того щоб не виникало набряк ніг є вживання продуктів і свіжих фруктів з овочами, які в своєму складі містять багато калію, наприклад, мед, курага, банани, персики, абрикоси, листовий салат і т.п.

Снімаем набряк ніг народними средствами

Профилактическое вплив стосовно до набряку ніг надають солоні ванночки. Ця процедура усуне набряк ніг, але і чудово їх освіжить. Для цього необхідно в теплій воді розвести трохи морської солі або додати в неї кілька крапельок масла. У вийшла водно-сольову суміш опустіть ноги і потримайте їх не менше 20-ти хвилин, після чого сполосніть прохолодною водою і зробіть масаж гомілок і ступень.

Отек ніг можна зняти і сечогінними засобами, прийнятими всередину, наприклад, потрібно пити воду підкислену соком лимона або лимонною кислотою. Крім цього можна пити настій з кореня петрушки. Приготувати його не складно - 1 столову ложку подрібненого кореня петрушки висипають в термос і заливають 0,5 літрами окропу. Після 8-ми годинного настоювання приймають по столовій ложці в проміжках між едой.

Также набряк ніг пройде, якщо пити протягом дня замість води настій з трави споришу. Це засіб не тільки позбавить вас від набряку ніг, а й виведе з організму всю зайву воду в цілому і почистить нирки. Для приготування цього настою візьміть 1 столову ложку трави і залийте її 2-ма літрами окропу. Після того як вода охолоне настій можна пити. Цей настій сприяє очищенню організму від токсинів і шлаків, а також покращує роботу видільної сістеми.

Еще один засіб вирішення проблеми як зняти набряк ніг - це компрес з сирої тертої картоплі. На дрібній тертці натріть кілька картоплин і отриману кашку рівномірно розподіліть по всій площі опухлої ноги. Замотайте зверху м'якою тканиною (краще х / б) або поліетиленом. Потримайте не менше 2-х годин, потім замініть картоплю на свіжу порцію, і потримайте ще пару годин.

Отек ніг можна також зняти крижаним масажем. Відвар з будь цілющої трави (календула, алое тощо) заморозьте, щоб вийшов шматок льоду. Подрібніть лід, загорніть його в тоненьку тканину і помасажуйте їм ноги. Ефект від цієї процедури вас повинен приємно здивувати.

Следующее народний засіб (що застосовується з давніх часів), що допомагає зняти набряк ніг, це свіжа листя берези. Візьміть два полотняних мішечка заповніть їх у кілька шарів свіжим листям берези і помістіть в них ноги. Через три години можете вже спостерігати за отриманим результатом.

Ізбавіться від набряку ніг можна ще, випиваючи щодня по 1/3 склянки водної настойки «кукурудзяні рильця і

Еще одне древнє засіб позбавлення від набряку ніг - це медичні п'явки. Цей метод дуже ефективний, але не найприємніший, тому замінити його можна використовуючи різноманітні мазі і креми, що містять екстракт п'явок.

Все перераховані вище методи забезпечують виведення з організму зайвої рідини і таким чином знімають набряк ног.