Любители сладкого могут не волноваться о весе

Здоровье и красота26-05-2013, 22:19Украинская версия: Любителі солодкого можуть не хвилюватися про вагу

Американские диетологи провели масштабное исследование зависимости состояния здоровья от объема потребления сладких продуктов. Результаты обследования пяти тысяч добровольцев и выводы сделанные учеными наверняка обрадуют огромную армию сладкоежек. Диетологи утверждают, что не существует прямой связи между плохим состоянием здоровья и частотой потребления сладостей.

Все добровольцы, принимавшие участие в эксперименте, ели сладости, однако объемы и частота употребления в разных группах разнились. В ходе эксперимента ученые не смогли обнаружить значительных различий между состоянием здоровья у тех, кто ел сладкое в больших количествах и у тех, кто выдерживал минимальные дозировки.Люди, употребляющие в пищу сладкие продукты не реже одного раза в день, заболевают хроническими недугами и сталкиваются с лишним весом не чаще, чем те, кто не балует себя сладким, употребляя его раз в неделю и даже реже.

Получается, что частота потребления сладкого практически не влияет на ожирение и не повышает риск сердечно сосудистых заболеваний, как считалось ранее. Впрочем, это не означает, что для сладкоежек наступает время полной свободы, когда есть сладости можно в неограниченном количестве. Ведь здесь речь идет все-таки о разумных объемах потребления сладкого.

• Полное исключение из рациона сладостей опасно для сердца
  На протяжении долгого времени диетологи считали, что сахар и содержащие его продукты, несут в себе непоправимый вред организму. В связи с этим многие десятилетия назад был составлен целый комплекс рекомендаций по отказу от сладкого с целью сохранения...
  
• Чрезмерное употребление сладкого ведет к развитию онкологии
  Испанские ученые, проведя исследование, установили, что чрезмерное употребление сладостей чревато серьезнейшими последствиями. Руководитель группы исследователей Каролина Диорио особо выделила опасность сладкого, способного вызвать симптомы онкологич...
  
• Ученые развенчали миф пользы употребления яблок
  Ученые из США в результате проведенного исследования смогли доказать что польза яблок для здоровья человека во многом преувеличена. В эксперименте американских специалистов принимали участие практически 8 тысяч человек. Как в последующем стало извест...
  
• Ученые: Сладкое полезно есть во время гриппа
  Группа американских исследователей под руководством ведущего специалиста, занимающего должность руководителя клиники, пришла к следующему заключению. Сладости полезно кушать на завтрак, обед и ужин во время заболевания гриппом или другим инфекционным...
  
• Ученые выяснили, почему люди не могут отказаться от сладкого
  Немецкие ученые установили причину, согласно которой человек не в состоянии отказаться от употребления сладкого и аналогичных продуктов, неблагоприятно сказывающихся на физической красоте. Исследование проводилось с привлечением нескольких сотен моло...
  

Комментарии:

Имя:*
Текст комментария:
Введите два слова, показанных на изображении: *