Загрузка. Пожалуйста, подождите...

Алгоритм ускорил проектирование сосудистой системы для 3D-печати сердца

Более 100 тысяч человек в США ожидают пересадки органов. Для многих это ожидание может затянуться на годы, а некоторые так и не доживут до операции. Д...

Гены и среда: крупнейшее исследование близнецов раскрывает индивидуальную чувствительность к внешним факторам

Учёные из международной исследовательской группы, возглавляемой Королевским колледжем Лондона, выявили генетические факторы, которые могут определять,...

Гибкие микрочипы, имитирующие структуру кровеносных сосудов, открывают новые горизонты в исследованиях болезней

Кровеносные сосуды человека — это настоящие \"магистрали\" организма: они извиваются, ветвятся, соединяются, образуют сужения и расширения, как запута...

Микробы кишечника могут защитить пациентов от побочных эффектов химиотерапии

Химиотерапия известна своей эффективностью в уничтожении раковых клеток, но при этом она наносит удар и по другим системам организма — в том числе по ...

Почему пальцы сморщиваются в воде одинаково каждый раз — новое исследование

Каждому знаком эффект \"изюма\" на пальцах после горячей ванны или долгого купания — кожа сморщивается, покрываясь характерными складками. Но, как ока...

Здоровье и красотаЭкологияЖивая планетаСреда обитанияНовости науки

Від безсоння допомагають позбутися йогурт і шоколад

Здоровье и красота19-01-2013, 12:59Русская версия: От бессонницы помогают избавиться йогурт и шоколад

Шоколад і знежирений йогурт допоможуть людині впоратися з безсонням, і заспокоять нервову систему. Це змогли встановити німецькі дослідники. Дані продукти харчування по своєму ефекту схожі з молоком, який багато хто приймають разом з медом на ніч. В цілому ефект йогурту і шоколаду триває не більше п'ятнадцяти хвилин і після цього ефект повною мірою пропадає. Але даного часу цілком вистачає для того щоб можна було заснути.

Секрет впливу даних продуктів на організм людини полягає в першу чергу за рахунок вмісту триптофану, який є амінокислотою що міститься в молочних продуктах. Дана амінокислота сприяє виділенню в організмі серотоніну, який надає прямий вплив не тільки на настрій і сон людини. Крім усього іншого він сприяє збільшенню вмісту мелатоніну, який надає прямий вплив на рівень безсоння.

Автор: news Просмотров: 0 Комментариев: 0

Ученые: Шоколад помогает сделать человека умнее
Шоколад оказывает благотворное влияние на мозговую деятельность, - сообщили ученые института Австралии со ссылкой на результаты многолетнего исследовательского процесса. Исследование показало: ежедневное употребление сладкого шоколада способствует ул...
Британские ученые создали первый в мире омолаживающий шоколад
Ученые из британского института диетологии и питания разработали шоколад, положительно сказывающийся на возрастных качествах человека. Иными словами, ученые создали продукт борьбы со старением. По информации ученых, омолаживающие плитки шоколада появ...
Шоколад и какао полезны для кожи
Шоколад и масло какао-бобов очень эффективно использовать в средствах по уходу за кожей. Но есть некоторые моменты, которые надо учитывать, используя такие крема. Применять средства, содержащие шоколад и масло какао, очень полезно для кожи лица, но и...
Через четверть века шоколад будет в дефиците
По сообщению швейцарской корпорации Barry Callebaut Group, которая является крупнейшим производителем шоколада, уже через 6 лет потребители будут ощущать нехватку этого продукта. А эксперты считают, что через четверть века, цены на шоколад увеличатся...
8 продуктов, которые помогут быстрее похудеть
Всем хорошо известно, что для того, чтобы похудеть, нужно употреблять меньше калорий, чем мы тратим. Тем не менее, продукты и блюда, которые мы едим, даже в период диеты могут способствовать более быстрому снижению веса. Одни из них позволяют доль...