Загрузка. Пожалуйста, подождите...

Мы сталкиваемся с беспрецедентным уровнем антивакцинной активности»: эпидемиолог Сет Беркли о будущем глобальной иммунизации

Мировая система здравоохранения после пандемии COVID-19 столкнулась с новой угрозой — ростом недоверия к прививкам. Об этом предупреждает один из веду...

Учёные создали универсальную вакцину против птичьего гриппа — она защищает даже от штаммов, которых ещё не существует

Международная группа исследователей представила революционный подход к защите от высокопатогенного птичьего гриппа A(H5) — вируса, который уже не раз ...

Retina e-paper: учёные создали экран с разрешением, неотличимым от реальности

Учёные из Швеции разработали революционный тип экрана, который может полностью изменить технологии виртуальной реальности, микродисплеев и электронных...

Новое исследование: непереносимость глютена связана с взаимодействием кишечника и мозга, а не с самим глютеном

Международная группа учёных пришла к выводу, что так называемая чувствительность к глютену, которой страдает около 10% населения планеты, на самом дел...

Учёные обнаружили нервные компоненты, влияющие на рост опухолей желудочно-кишечного тракта

Австралийские исследователи сделали важный шаг в понимании того, как нервная система способствует развитию рака желудка и кишечника. Команда из Инстит...

Здоровье и красотаЭкологияЖивая планетаСреда обитанияНовости науки

Ученые определили, какую роль играет спорт при похудении

Здоровье и красота18-05-2016, 08:02

Колумбийские ученые определили роль спорта в жизни человека, опровергнув ранее утвержденные теории. Раньше считалось, что спорт не особо влияет на состояние здоровья и человек вполне может обходиться без ежедневной гимнастики и занятий. Недавние исследования показали, исключение спорта из жизни ведет к проблемам.

Вывод о пользе гимнастических упражнений сделали ученые колумбийского института, выявив в рамках исследования, что спорт оказывает положительное влияние на человеческий организм, улучшая обмен веществ и способствуя нормализации всех систем организма. Посвященный спорту час в день – отличный результат.

Если уделять спортивным занятиям меньше времени, положительное влияние на организм окажется малым и незначительным, - заявили ученые. В связи с этим, они рекомендовали молодым людям чаще увлекаться спортом: посещать спортивно-оздоровительные центры, комплексы, ходить в клубы и специализированные заведения.

Автор: news Просмотров: 3701 Комментариев: 0

Ученые: Каждому двадцатому жителю Земли грозит ранняя смерть
Американский ученый доказал, что, невзирая на правильно сформированную систему питания, регулярные занятия спортом и отличное настроение, человек все равно стареет. Скорое увядание организма наступает для людей здоровых и нездоровых одновременно без ...
Ученые объяснили, почему спорт помогает мозгу
Пользу занятий спортом ученые доказали в новом эксперименте с приглашением видных деятелей искусства – активных спортсменов, мастеров, титулованных специалистов. Непродолжительное исследование, частично состоящее из опроса среди спортсменов, подтверд...
Яблоки увеличивают мышцы и сжигают жир – Ученые
Ученые определили полезные свойства яблок. Оказалось, яблоки благоприятно влияют на организм человека, ускоряют регенерацию тканей. Ежедневное употребление яблок улучшает работу мышц организма. Наряду с этим, ученые сообщили, что яблоко полезно употр...
Ученые рассказали, как улучшить зрение с помощью физических нагрузок
К выводу о том, что спорт положительно влияет на развитие зрительного нерва, ученые пришли после завершения длительного исследования с привлечением нескольких сотен человек. По вновь утвержденному мнению научных специалистов, зрение восстанавливается...
Названы 5 самых малоизвестных фактов о виагре
С появлением на фармацевтическом рынке «Виагра» стала одним из самых востребованных лекарств лечения импотенции и эректильной дисфункции. Однако недавние исследования ученых показали неприятную статистику случаев по использованию препарата представит...