Загрузка. Пожалуйста, подождите...

Алгоритм ускорил проектирование сосудистой системы для 3D-печати сердца

Более 100 тысяч человек в США ожидают пересадки органов. Для многих это ожидание может затянуться на годы, а некоторые так и не доживут до операции. Д...

Гены и среда: крупнейшее исследование близнецов раскрывает индивидуальную чувствительность к внешним факторам

Учёные из международной исследовательской группы, возглавляемой Королевским колледжем Лондона, выявили генетические факторы, которые могут определять,...

Гибкие микрочипы, имитирующие структуру кровеносных сосудов, открывают новые горизонты в исследованиях болезней

Кровеносные сосуды человека — это настоящие \"магистрали\" организма: они извиваются, ветвятся, соединяются, образуют сужения и расширения, как запута...

Микробы кишечника могут защитить пациентов от побочных эффектов химиотерапии

Химиотерапия известна своей эффективностью в уничтожении раковых клеток, но при этом она наносит удар и по другим системам организма — в том числе по ...

Почему пальцы сморщиваются в воде одинаково каждый раз — новое исследование

Каждому знаком эффект \"изюма\" на пальцах после горячей ванны или долгого купания — кожа сморщивается, покрываясь характерными складками. Но, как ока...

Здоровье и красотаЭкологияЖивая планетаСреда обитанияНовости науки

Ученые определили, какую роль играет спорт при похудении

Здоровье и красота18-05-2016, 08:02

Колумбийские ученые определили роль спорта в жизни человека, опровергнув ранее утвержденные теории. Раньше считалось, что спорт не особо влияет на состояние здоровья и человек вполне может обходиться без ежедневной гимнастики и занятий. Недавние исследования показали, исключение спорта из жизни ведет к проблемам.

Вывод о пользе гимнастических упражнений сделали ученые колумбийского института, выявив в рамках исследования, что спорт оказывает положительное влияние на человеческий организм, улучшая обмен веществ и способствуя нормализации всех систем организма. Посвященный спорту час в день – отличный результат.

Если уделять спортивным занятиям меньше времени, положительное влияние на организм окажется малым и незначительным, - заявили ученые. В связи с этим, они рекомендовали молодым людям чаще увлекаться спортом: посещать спортивно-оздоровительные центры, комплексы, ходить в клубы и специализированные заведения.

Автор: news Просмотров: 3601 Комментариев: 0

Ученые: Каждому двадцатому жителю Земли грозит ранняя смерть
Американский ученый доказал, что, невзирая на правильно сформированную систему питания, регулярные занятия спортом и отличное настроение, человек все равно стареет. Скорое увядание организма наступает для людей здоровых и нездоровых одновременно без ...
Ученые объяснили, почему спорт помогает мозгу
Пользу занятий спортом ученые доказали в новом эксперименте с приглашением видных деятелей искусства – активных спортсменов, мастеров, титулованных специалистов. Непродолжительное исследование, частично состоящее из опроса среди спортсменов, подтверд...
Яблоки увеличивают мышцы и сжигают жир – Ученые
Ученые определили полезные свойства яблок. Оказалось, яблоки благоприятно влияют на организм человека, ускоряют регенерацию тканей. Ежедневное употребление яблок улучшает работу мышц организма. Наряду с этим, ученые сообщили, что яблоко полезно употр...
Ученые рассказали, как улучшить зрение с помощью физических нагрузок
К выводу о том, что спорт положительно влияет на развитие зрительного нерва, ученые пришли после завершения длительного исследования с привлечением нескольких сотен человек. По вновь утвержденному мнению научных специалистов, зрение восстанавливается...
Названы 5 самых малоизвестных фактов о виагре
С появлением на фармацевтическом рынке «Виагра» стала одним из самых востребованных лекарств лечения импотенции и эректильной дисфункции. Однако недавние исследования ученых показали неприятную статистику случаев по использованию препарата представит...