В борьбе с диабетом нам помогут бобовые

Здоровье и красота25-10-2012, 13:27Украинская версия: У боротьбі з діабетом нам допоможуть бобові

Исследователи из Университета Торонто (Канада) доказали что употребление в пищу бобовых способствует нормализации уровня сахара в крови и снижая риск развития заболеваний сердечно-сосудистой системы. Вот почему врачи советуют больным с диабетом II-ой степени ежедневно использовать в своем рационе бобовые.

Коэффициент, который показывает скорость расщепления продуктов в глюкозу, называется гликемический индекс. У бобовых он очень низок и поэтому обладает таким благотворным эффектом.

К такому выводу ученые пришли после того как протестировали воздействие бобовых на 120 добровольцах больных диабетом. И в результате выяснилось, что бобовые снижая кровяное давление, уменьшают риск заболевания сердечно-сосудистой системы на 0,8%.

Врачи рекомендуют ежедневно употреблять около 200 грамм бобовых, это снизит риск развития болезни сердца, но не выяснили, смогут ли эти культуры противостоять и другим факторам, которые так же могут спровоцировать заболевание сердечно-сосудистой системы.

• Стиральные машины вызывают импотенцию и бесплодие – ученые
  Высококвалифицированные сотрудники института Торонто установили причину, по которой в региональную акваторию попадает опасный химический продукт. Под пристальным вниманием ученых оказалось вещество, которое, попадая в питьевую воду, неблагоприятно вл...
  
• Психиатр лечил пациентов, изображая из себя душевнобольного
  Р. Д. Лэйнг – знаменитый шотландский психиатр. Его методы были хоть и абсурдными, но результаты такого лечения просто поражали. Его достижения вышли далеко за пределы его страны. А добился он такой популярности своим неординарным способом лечения. Д...
  
• Города с активным внедрением зеленой инфраструктуры: примеры лучших практик
  В последние годы города по всему миру все больше осознают значимость зеленой инфраструктуры для улучшения качества жизни горожан и снижения воздействия на окружающую среду. В данной статье мы рассмотрим примеры городов, которые успешно внедряют зелен...
  
• Ученые почти 50 лет скрывали правду о вредном влиянии сахара
  Недавно группа ученых провела комплексное исследование, результатом которого стало чёткое определение вполне конкретного вреда продукта, содержащего глюкозу. Шокирующее заявление сделали ученые на пресс конференции в соединенных штатах Америки, выдел...
  
• Ученые доказали высокую значимость питания женщин в период беременности
  Британскими учеными после проведенного ими исследования было точно установлено, что наиболее важными днями для роста ребенка в утробе матери являются первые четыре недели. Как утвердили ученые, именно это время представляется наиболее значимым для фо...
  

Комментарии:

Имя:*
Текст комментария:
Введите два слова, показанных на изображении: *