Вчені радять використовувати йогурт і кефір для лікування прищів

Здоровье и красота28-04-2015, 09:36Русская версия: Ученые советуют использовать йогурт и кефир для лечения прыщей

Хочете захистити себе від вугрів і прищів. Додайте в свій раціон кефір і йогурт, містять пробіотики, які допоможуть налагодити травлення. Особливо, така дієта актуальна для підлітків. Кисломолочні продукти багаті лакто-і біфідобактеріями знімають запалення шлунково-кишкового тракту, які виливаються в вугровий висип на обличчі. А кефір або йогурт - це смачно, не вимагає великих витрат і завжди під рукою.

Такой рада вчені просто і логічно пояснюють тим, що підлітковий стрес разом з фастфудом і інший не дуже корисною їжею може засмутити травлення і збільшити в кишечнику вміст шкідливих бактерій. Порушення мікрофлори шлунка обов'язково позначається на шкірі обличчя.

Поетому тим, хто розташований до акне і запалень на обличчі можна заздалегідь усе передбачити і додати в свій раціон стаканчик йогурту або пляшку кефіру, більше фруктів, постаратися впоратися зі стресом, займаючись спортом, і тоді кількість вугрів точно зменшиться. Не виключайте гігієну і частіше обробляйте шкіру дезінфікуючими лосьйонами з саліцилової кислотою або камфорой.

• Пробиотики защищают детей и беременных женщин от отравления тяжелыми металл ...
  Согласно выводам канадских ученых и исследователей из Танзании, йогурт, содержащий пробиотические бактерии, успешно защищает детей и беременных женщин от воздействия тяжелых металлов. Биологи канадского Centre for Human Microbiome and Probiotics во г...
  
• От бессонницы помогают избавиться йогурт и шоколад
  Шоколад и обезжиренный йогурт помогут человеку справиться с бессонницей, и успокоят нервную систему. Это смогли установить немецкие исследователи. Данные продукты питания по своему эффекту схожи с молоком, который многие принимают вместе с медом на н...
  
• Ученые выяснили, что йогурт не оказывает на здоровье никакого воздействия
  Но недавно, ученые из Автономного университета в Мадриде заявляют, что подобные утверждения являются очередным мифом. Ученые провели исследование, в котором приняли участие 4 тысячи добровольцев, которых разделили на две группы. Участники эксперимент...
  
• Пробиотики - отличное средство против депрессии
  Наука доказывает, что пробиотики способны улучшить настроение человека, при этом употребление продуктов, которые обогащены пробиотиками, способно вывести человека даже из депрессии. Они пришли к следующему выводу: лучше всего употреблять во время деп...
  
• Какие продукты нельзя есть на завтрак, выяснили диетологи
  Во время проведения исследований диетологи получили информацию, что не рекомендуется из продуктов питания употреблять на завтрак натощак. Эти сведения вне всякого сомнения помогут избежать возникновения самых различных заболеваний. Согласно последним...
  

Комментарии:

Имя:*
Текст комментария:
Введите два слова, показанных на изображении: *