Исследователи из Франции нашли еще один довольно эффективный способ замедления процесса старения человеческого организма.
Как стало известно, французские специалисты в ходе исследования выяснили, что занятия балетом помогают организму человека омолаживаться. Так, ученые считают, что мнение о том, что занятия данным видом танцев возможно только для молодых людей, глубоко ошибочно.
Как сообщается, балет – это один из эффективных способов омоложения организма и избавления от деменции для людей преклонного возраста. По данным специалистов, такой популярный вид спорта, как например бег не всегда является полезным, а вот балет позволяет сохранить равновесие, гибкость и выдержку.
Отметим, что французские медики рекомендуют всем заниматься балетом, замедляя тем самым процессы старения и укрепляя мышцы и хребет.