Опубліковано нові засоби від кашлю в грудях

Коли болючий кашель пронизує вашу груди, це свідчить про запалення нижніх дихальних шляхів. Кашель у грудях може призвести до того, що ваше дихання стане важким і хворобливим. У багатьох випадках кашель у грудях обумовлений такими захворюваннями, як застуда та респіраторні інфекції. Щоб запобігти будь-які ускладнення, важливо позбутися кашлю в грудях до того, як він погіршиться. У статті наведені народні засоби для лікування кашлю в грудях, які можуть допомогти швидко позбутися цього симптому.

Кашель в грудях - це симптом запалення нижніх дихальних путей

Когда накопичується надлишок рідини і слизу (келихоподібних клітини епітелію дихальних шляхів виробляють слизький секрет) в легенях, виникає кашель у грудях. Це симптом багатьох захворювань, деякі з яких доброякісні, а інші - більш серйозні. Обов'язково зверніться до лікаря, який призначить своєчасне і правильне лікування.

Наіболее поширені симптоми запалення нижніх дихальних шляхів включають в себе:
1) кашель у грудях;
2) утруднене дихання і задишка;
3) біль у грудях;
4) запаморочення;
5) нежить.

Прі появі самого «легкого» кашлю в грудях (може бути пов'язаний із застудою або грипом) постарайтеся лікувати його відразу ж за допомогою народних средств.

Жідкость розріджує слиз, яка є причиною кашля

Очень важливо пити багато рідини. Це допомагає організму залишатися зволоженим (коли ви хворі, то, швидше за все, страждаєте від зневоднення) і розріджує слиз, що важливо для лікування кашлю. Крім чистої води, пийте трав'яні чаї. Особливо заспокоюють кашель у грудях ромашковий і імбирний чай. Також корисний гарячий курячий суп, який допомагає активувати білі клітини крові на боротьбу з хворобами, а також покращує захисну функцію всередині легень. Деякі види рідини при кашлі у грудях є шкідливими: алкогольні напої, що містять кофеїн напої (кава, чорний чай, газовані напої), напої з високим вмістом сахара.

Пар і ефірні масла рятують від кашлю в груді

Пар сприяє пом'якшенню слизу і очищенню грудей. Його можна використовувати по-різному:
1) Паровий випарник. Якщо у вас є доступ до цього приладу, використовуйте його для створення теплих і вологих умов в приміщенні в нічний час.

2) Гарячий душ. Побалуйте себе парної або просто посидьте у ванній кімнаті, коли працює гарячий душ.

3) Парові інгаляції. Це найпростіший метод лікування парою. Закип'ятіть воду і налийте її в миску. Додайте кілька крапель ефірних олій (евкаліпта, м'яти перцевої, розмарину, чайного дерева і чебрецю). Потім, накривши голову великим рушником, нахиліться над мискою і вдихайте пар протягом 10 хвилин або більше.

4) Парова сауна також сприяє розрідженню слизу в легенях і очищенню всього організму.

Пріправи, які рятують від кашлю в груді

Чеснок - це одне з найпотужніших домашніх засобів для лікування багатьох захворювань. Додавайте часник в їжу або вживайте його в сирому вигляді. Цей засіб діє як природний антибіотик і зміцнює імунну систему.

Імбірь також допомагає від кашлю в грудях. Ви можете з'їсти його сирим, зробити гарячий напій або використовувати його в якості приправи. Ви також можете комбінувати імбир з деякими іншими спеціями, щоб зробити смачний і потужний напій. Додайте 1 ч.л. імбиру на чашку гарячої води, додайте кілька меленої гвоздики і кориці, підсолодите медом.

Перец чилі багатий антиоксидантами і діє як природне протинабрякову та відхаркувальну (сприяє розрідженню слизу) засіб.

Куркума - це протизапальна «королева прянощів»; її потрібно обов'язково включати в свій раціон. Приготуйте гарячий лікувальний напій Золоте молоко.

Горячій чай з лимоном і медом - ефективний засіб від кашлю у груді

Ето одне з найпростіших домашніх засобів, які допомагають полегшити симптоми при кашлі у грудях, а також підвищити споживання рідини. Вітамін С в лимонах допомагає зміцнити імунну систему, в той час як мед має противірусними і антимікробними свойствамі.

Яблочний укус полегшує диханіе

Яблочний оцет може допомогти поліпшити ваше дихання і впоратися з бактеріями, які викликають утворення слизу в легенях. Ви можете поєднувати яблучний оцет з куркумою і додати сирий мед для поліпшення смаку. Пийте цей засіб кожні 8 годин, але не перестарайтеся, оскільки це може призвести до розладу шлунка. Ви також можете приготувати такий засіб від кашлю в грудях: 1 склянка теплої води, 1 ч.л. меду, 1 ст. л. яблучного уксуса.

Сделайте гарячий компрес на грудь

Положіте гарячу тканину на груди і горло, залиште її на 10-15 хвилин. Ви також можете підсмажити насіння пажитника, гвоздики і карамболі. Насіння покладіть в тканину, щоб створити пакет, який принесе вам величезне полегшення.

Другіе природні відхаркувальні средства

Хрен містить природні протинабрякові речовини. Ви можете вживати хрін в їжу і готувати з нього лікувальні средства.

Фенхель сприяє евакуації слизу з легенів. Ви можете використовувати обсмажені в олії насіння кропу або змішати їх з порошком каррі.

Полощіте горло солоною водою. Щоб позбутися від слизу, полощіть горло від 1 до 2 хвилин сумішшю теплою водою і сіллю. Ви також можете в солону воду додати куркуму.

Сіроп з часником для лікування кашлю у груді

Чеснок - це потужний засіб, що володіє антибактеріальними і антивірусними властивостями, а також стимулює імунну систему. Ефірні масла часнику в значній мірі виводяться через легені, очищаючи груди від інфекції. Сирий часник містить аліцин, який є більш потужним, ніж антибіотик пеніцилін. Інші інгредієнти цього сиропу також дуже корисні для здоров'я:

Сирой нефільтрований яблучний оцет володіє противірусними і антибактеріальними властивостями. Цей засіб також містить корисні ферменти, бактерії і мікроелементи.

Сирой мед володіє потужними антибактеріальними і протизапальними властивостями, які усувають кашель і заспокоюють біль у горлі.

Ізмельченние насіння кропу - це природне відхаркувальний засіб від кашлю, яке видаляє слиз з легких. Це дуже хороший засіб при респіраторних захворюваннях, яке містить речовини, що знижують мокроту і секрецію слизу бронхіолами. Отже, це засіб ефективний для лікування наполегливої кашлю, застуди, утрудненого дихання в грудях, астми та бронхіта.

Шалфей та чебрець - це також відхаркувальні рослинні засоби, які розріджують слиз в легенях, ефективні для лікування кашлю та бронхіту.

Актівное речовина кореня імбиру - гінгерол - знижує біль і володіє потужними протизапальними свойствамі.

Коріца знімає біль і запалення, має антиоксидантні властивості і бореться з бактеріями і вірусами.

Кайенскій перець містить капсаїцин, який діє як знеболювальний засіб. Його також застосовують в аюрведою для поліпшення кровообігу. Це засіб знижує вміст слизу в носі і в легкіх.

Рецепт сиропу для лікування кашлю в грудях. Візьміть 1 головку часнику, 0,5 чашки води, 0,25 чашки сирого яблучного оцту, 0,5 чашки сирого меду; інші засоби з наведеного вище списку є необов'язковими. Очистіть і пропустіть через м'ясорубку головку часнику (додайте деякі з додаткових коштів, якщо хочете), залийте медом, водою і яблучним оцтом в невеликій мисці. Залиште суміш на ніч або хоча б на кілька годин перед застосуванням. Процідіть м'якоть і зберігайте в прохолодному місці (мед і оцет - це природні консерванти). Приймайте 1 ч.л. суміші кожні кілька годин, поки не пройде кашель в груді.

Как уникнути появи кашлю і болю в грудях?

Регулярно виконуйте вправи - це поліпшить здоров'я легенів, зміцнить дихальні м'язи і поліпшить циркуляцію повітря. Намагайтеся висипатися. Практикуйте техніку релаксації (йогу, медитацію, усвідомленість) .

Старайтесь зволожувати свій організм. Обмежте вживання шкідливих жирів, солі і оброблених продуктів, віддавайте перевагу здоровим продуктам. Уникайте продуктів, які виробляють слиз в організмі: молочні продукти, сіль, цукор, смажені продукти. Отримуйте достатню кількість вітаміну Д і сонця. Кидайте курити.

Не приймайте пригнічують кашель препарати. Вони підвищують щільність слизу в грудях, де вона може стати розсадником інфекцій. Якщо у вас є кашель і біль у грудях, то вам потрібно кашляти, щоб очистити легені. Не намагайтеся зупинити природні механізми самоочищення організму, а допоможіть йому усунути надлишок слизу за допомогою народних засобів від кашлю і болю в купі.