Літні ягоди - корисно чи небезпечно?

З дитинства батьки кажуть, що за літо потрібно набиратися вітамінів на весь рік, а головний їх джерело - літні ягоди та фрукти. Вони багаті вітамінами, мікроелементами і клітковиною, які підвищують імунітет і корисні для організму, що росте. Але не всім дітям підходять природні ласощі - їх перешкодою стає алергія.

Заметілі у своєї дитини почервонілі щічки? Або на тілі з'явилися червоні сверблячі цятки? Дитина почала чхати і скаржиться на печіння в роті і горлі? Це ще не найстрашніші симптоми проявленія аллергіі - у дитини може початися нудота, болі у шлунку, діарея.

Очень часто такою хворобою страждають малюки до трьох років, тому лікарі не радять годувати дитину цими продуктами в перший рік життя, але можна поступово додавати їх до харчування у вигляді соку по кілька крапель, уважно спостерігаючи як відреагує організм. Найкраще робити це вранці, щоб решту дня стежити за реакцією. Головне правило - не можна привчати відразу до декількох новим продуктам одночасно.

Первие симптоми алергії зазвичай проявляються в перші 2 години, тому можна з легкістю визначити як людина сприймає нову їжу. Якщо алергічна реакція почалася - потрібно вживати термінових заходів. Найбезпечніший спосіб для організму - це прийняти ентеросорбент. Він виводить з організму небезпечні алергени, не надаючи жодних побічних ефектів.

Валентіна, м. Воронеж:
«Доньці було 3 рочки, коли бабуся дала їй спробувати полуницю. Всього від однієї ягідки у дитини почалася блювота, болів живіт, висипала кропив'янка. Під рукою виявився полисорб - размешали у воді порошок і дали доньці, після цього поїхали в лікарню. Лікар сказав, що все зробили правильно, потрібно продовжувати прийом препарату. До вечора дівчинці стало набагато краще, живіт перестав боліти, а через кілька днів пройшли всі цятки. Тепер полисорб завжди в нашій аптечці. »

Но алергія може бути і спадковим хворіємо, тому якщо у вас в родині є схильність до такого недугу, то варто уважніше ставиться до раціону дитини і давати йому тільки безпечні ягоди і фрукти. Найпоширенішими алергенами є цитрусові: мандарини, апельсини, грейпфрути, лимони. Також небезпечні дині, хурма, банани, абрикоси, сливи, виноград. З ягід можна виділити полуницю, ожину, чорницю, вишню і чорну смородіну.

Татьяна, м. Орел:
«Ніколи б не подумала, що від звичайної садової ягоди можуть бути такі наслідки. На дачі достигла чорна смородина, і наші діти із задоволенням її їли. А потім молодший став чхати і чухати ручки. Поступово по всьому тілу з'явилися червоні плями. Лікарі сказали, що це алергія. Тепер з обережністю даємо дітям ягоди і тримаємо в аптечці адсорбенти від алергії. »
Чтоби уникнути наслідків, потрібно привчати дитину поступово і давати йому ягоди та фрукти в невеликих кількостях. Але навіть за відсутності реакції не потрібно переборщувати.

Марья Щеголева