Психологічне якість життя може поліпшити відмова від куріння

У людей, які відмовилися від шкідливої звички палити, через певний проміжок часу спостерігається покращене розумове здоров'я, згідно з новим дослідженням, опублікованим фахівцями з Великобританії в журналі BMJ 7 липня 2014.

Фізіческіе вигоди від прекращенія куріння вже давно ізвестни. Це в першу чергу зменшення шансів ракових новоутворень, серцево-судинних і дихальних захворювань. Але тему про потенційні вигоди для розумового здоров'я, при без сигаретному способі життя, мало хто піднімав.

Действітельно, причини, часто мотивують курців дотримуватися обраного способу життя - це те, що у куріння нібито є вигоди для розумового здоров'я - такі як скорочення напруги, стресу і занепокоєння.

«І кількісні та якісні дослідження вказують на те, що регулярні повідомлення курців щодо причин, за якими вони зловживають цигарками - це полегшення емоційних проблем, депресії і занепокоєння, стабілізація настрою, і розслаблення».
«Цей зразок поведінки спостерігається у курців« с »і« без »діагностованих розладів психіки».

Поскольку курці відчувають занепокоєння, дратівливість і депресію, коли не можуть курити деякий час, то отже ці люди можуть неправильно тлумачити симптоми, які спостерігаються після скасування нікотину, для передбачуваних ними психологічних вигод від куріння.

Учение зібрали групу пацієнтів для експерименту. Люди в дослідженні - із середнім віком 44 роки, курили приблизно 20 сигарет в день. Вимірюючи статус розумового здоров'я за шкалою занепокоєння, депресії, напруги і психологічного якості життя, вчені виявили, що відмова від куріння був пов'язаний з удосконаленнями всіх цих факторов.