Витамины при нарушении менструального цикла

При нарушении менструального цикла витамины играют очень важную роль. Для коррекции гормонального фона без использования гормонов применяют витаминотерапию, ведь витамины в организме человека являются биорегуляторами и катализаторами главных обменных процессов. Огромное значение имеет влияние, оказываемое витаминами на транспортировку и всасывание организмом полезных веществ.


В гинекологии с успехом используется метод восстановления менструального цикла у девочек-подростков под воздействием витаминов. Витаминотерапия также широко применяется при гинекологических заболеваниях, нарушениях менструального цикла неорганического происхождения.

Наиболее эффективные витамины при нарушении менструального цикла

Самыми эффективными при нарушениях менструального цикла являются витамины: А, С, Е, D и витамины группы В.

Витамин А, он же ретинол – один из самых важных при нарушениях менструального цикла. Витамин А является составной зрительных пигментов йодопсина и родопсина, принимает участие в росте клеток эпителия, их делении и дифференцировке, оказывает сильное антиоксидантное действие, эффективен в качестве иммуномодулятора и онкопротектора. Этот витамин положительно влияет на выработку половых гормонов, поддерживает репродуктивную систему.

При назначении витаминов для восстановления менструального цикла особое внимание уделяется витамину С (токоферолу), который в организме женщины способен творить чудеса. Этот витамин является удивительным регулятором окислительно-восстановительных процессов, свертываемости крови, углеводного обмена и мощнейшим антиоксидантом. Улучшая усвоение железа, он способен бороться с анемией, превращать в активную форму фолиевую кислоту. Витамин С участвует в обмене холестерина, синтезе коллагена, нейромедиаторов и стероидных гормонов. Витамин Е воздействует на угнетение перекисного окисления мембран клеток, стимуляцию гуморального и клеточного иммунитета, предотвращает развитие атеросклероза, поддерживает гомеостаз сосудов, защищает сосудистый эндотелий.

Витамин D (кальцеферол) – это еще один эффективный витамин при регулировании менструального цикла. Он способствует регулировке иммунитета, дифференцировке костной ткани, клеток эпителия и крови, усиливает всасывание кишечником фосфора и кальция, участвует в кальциевом обмене.

Витамины группы В активно участвуют в основных обменных процессах, происходящих в женском организме. Так, витамины В1 (тиамин) и РР (никотиновая кислота) необходимы для функциональности нервной системы, принимают участие в энергетическом и углеводном обменах.


Витамин В2 (рибофлавин) стимулирует процессы регенерации и кроветворения, регулирует функции печени и центральной нервной системы, участвует в обмене углеводов, жиров и белков, клеточном дыхании и окислительно-восстановительных процессах.

Витамин В6 (пиридоксин) улучшает работу головного мозга, регулирует функции половых желез, надпочечников, щитовидной железы, уровень в крови глюкозы. Обладает мочегонным, антидепрессантным, антианемическим, гипотензивным, антиатеросклеротическим, противовоспалительным, иммуностимулирующим действием.

Витамин В12 (цианокобаламин) улучшает концентрацию внимания и память, повышает сопротивляемость к простудным заболеваниям и вирусным инфекциям, оказывает антисклеротическое действие, принимает участие в образовании аминокислот, кроветворении, синтезе ферментов, белковом, жировом и углеводном обмене.

Витамины и нарушение менструального цикла

Установлено, что фолиевая кислота, витамины А, С, Е и группы В при нарушении менструального цикла участвуют в эстрогенном обмене и напрямую воздействуют на репродуктивную функцию.

Витаминотерапию назначают исходя из фазы менструального цикла. Витамины группы В принимают до середины цикла, затем на седьмой-десятый день и по двадцать пятый день средства с витамином Е, а во второй фазе принимают препараты с витаминами А и С.

Витаминотерапия проводится курсами с перерывами. Каждый курс длится шесть месяцев.

Таблица витаминов с расшифровкой