Кожа - индикатор здоровья

Наверное, не правы те, кто, заметив на лице прыщики, начинает мазать их разными «чудодейственными мазями. Врачи говорят, что наша кожа – индикатор здоровья, она «рассказывает» о проблемах и недугах нашего организма.

Иногда, кожные изменения являются единственными видимыми признаками болезни, протекающей внутри - кожа чутко реагирует на них. Древние лекари, не имея под рукой современного диагностического оборудования, ставили диагноз по состоянию кожи.

Если быть внимательным, и прочитать статью до конца, можно не упустить тех сигналов, которые подаёт нам наш кожный покров.
О чём «говорит» наша кожа

- Угревая сыпь. У подростков появление сыпи вызывают гормональные процессы в организме. Во взрослом возрасте это сигнал о неполадках печени, кишечника, желудка или поджелудочной железы. Изменения в работе этих органов приводит к нарушению обмена веществ, что немедленно сказывается на качестве кожи.
- Кератомы (бородавки) – в организме проходят возрастные изменения, связанные со старением.
- Пигментные пятна или гиперпигментация – воспалительные болезни женских половых органов, беременность, дисфункция яичников, печёночные проблемы.
- Ярко выраженные отёчности – указывают на болезни почек.
- Прыщики по бокам шеи и на висках – возможны почечные недуги.
- Мелкие прыщи на лбу – пристального внимания требует работа кишечника.
- Высыпания в области подбородка – «барахлит» эндокринная система.
- Воспаления и комедоны на краях нижней челюсти, рядом с ушами – указывают на ослабление иммунитета и защитных функций организма, часто проявляются при ангине.
- Капиллярные звёздочки, и краснота носа– признаки сердечно-сосудистых заболеваний.
- Отёки вокруг век и появление тёмных кругов под глазами – явные признаки аллергии.
- Покраснение кожи на лице – его могут вызвать: температура; стрессы; расстройства пищеварения; отравление ацетоном, алкоголем, наркотиками, повышенное давление.
- Постоянный румянец на лице – возможность заболевания «красной волчанкой», сбои в работе митрального сердечного клапана.
- Бледный цвет кожи вокруг рта – признак скарлатины.
- Угри на щеках и «крыльях» носа – болезни лёгочной системы, чрезмерное употребление сладкого.
- Морщинки на лбу, частые раздражения кожи – в пищу употребляется слишком много полуфабрикатов.
- Появление большого количества мелких морщин – коже не хватает влаги, она требует интенсивного увлажнения.

Наша кожа – индикатор здоровья, поэтому относиться к ней нужно бережно, заботиться о ней, любить её. Для этого нужно совсем немного – желание выполнять простые правила.

- Избегайте стрессовых ситуаций – не зря говорят, что болезни от нервов, и кожа не является исключением.
- Откажитесь от курения. Избавьте вашу кожу от серого оттенка, бледности, расширенных пор, ранних морщинок и дряблости – появление всего этого провоцирует курение, отравляя организм изнутри и снаружи.
- Защищайте кожу от солнца, ветра, холода. Эти природные явления делают её сухой, жёсткой, воспалённой.
- Употребляйте нужное количество жидкости. Если коже недостаточно влаги, она шелушится, на ней появляются ранние морщинки. Желательно пить чистую питьевую воду.
- Очищайте кожу. Являясь мощным защитным барьером от разных негативных факторов, кожа также выводит на поверхность токсины, которые копятся внутри организма. Для их удаления нужно очищать кожу с помощью щадящих средств по уходу.
- Откажитесь от антибиотиков. Если нет большой необходимости, не спешите принимать антибиотики, которые уничтожают микрофлору и ослабляют защиту организма.
- Здоровое питание. Употребляйте в пищу те продукты, которые полезны для кожного покрова.

Если не забывать, что кожа – индикатор здоровья, и, при появлении на ней неприятных «сюрпризов» обращаться к специалистам, то многие болезни можно «захватить» на ранних стадиях развития. Будьте внимательны к мелочам, и не отмахивайтесь от того, что вам «говорит» ваша кожа. Удачи.