Ученые создали биологический «обходной путь» в мозге, который может повысить устойчивость к стрессу

Нарушенные или поврежденные связи между нейронами лежат в основе многих неврологических и психических расстройств. Обычно такие состояния пытаются кор...

Устойчивая к лечению депрессия может поддаваться комбинациям уже известных препаратов

Многие люди с большим депрессивным расстройством не получают заметного облегчения от стандартных методов лечения. Даже современные антидепрессанты пом...

Ученые смогли обратить диабет у мышей с помощью выращенных в лаборатории инсулиновых клеток

Ученые из Швеции сообщили о важном шаге в разработке потенциального метода лечения диабета 1-го типа. Исследователи создали более надежный способ полу...

Крупное исследование выявило сильную связь между депрессией и проблемным употреблением каннабиса

Новое крупное научное исследование показало, что между большим депрессивным расстройством и расстройством, связанным с употреблением каннабиса, сущест...

Разговорный ИИ оказался эффективнее групповой терапии при тревожности у студентов — результаты исследования

Проблемы психического здоровья становятся одной из главных глобальных угроз: по оценкам специалистов, более миллиарда человек в мире сталкиваются с ра...

Умение быть хорошим собеседником, это проблема современного общества

Умение быть хорошим собеседником, это проблема современного обществаУмение слушать собеседника дается немногим, однако его не трудно выработать, прилагая усилия и проявляя терпение. Многим женщинам тяжело слушать, так как все время хочется комментировать, дополнять и даже перебивать говорящего. Конечно, плохо могут слушать и мужчины, однако женщины порой из-за своей чрезмерной эмоциональности хотят как можно активнее учувствовать в беседе, забывая о том, что собеседника в первую очередь подкупает внимание, терпение и обратная связь.

Проанализируй свою манеру общения, пойми, насколько чаще ты говоришь, чем твой собеседник. Помни, в общении действует закон взаимного обмена информацией и участия двоих, а не одного человека.

Хочешь, чтобы коммуникация была эффективной, давай обратную связь в виде уточняющих вопросов, подытоживания сказанного или небольших комментариев по теме.

При общении держи дистанцию не меньше 50 см – это поможет тебе сохранить личное пространство, а заодно лучше видеть, воспринимать и слышать говорящего.

Демонстрируй свою сосредоточенность на беседе, сохраняя визуальный контакт с человеком, однако прямо в глаза смотреть не стоит, так как это будет нагло и даже вызывающее. Лучше смотреть периодически собеседнику на переносицу между или чуть ниже глаз.

Обращай внимание на невербальные знаки и жесты, оценивай тон собеседника. При этом сама никогда не отводи взгляд и не повышай тон, даже, если этого требуют обстоятельства. Научись держать положительный настрой на протяжении всей беседы.

Постарайся не перебивать собеседника. Если тебе очень хочется что-то сказать, запомни свою мысль и выскажи ее, когда появится подходящий момент. А при необходимости перебить и что-то прокомментировать не забудь восстановить прерванный тобой ход мысли собеседника.


Комментарии:

Оставить комментарий

Ученые: Регулярное употребление вина спа..

Испанские ученые сделали заявление, из которого стало ясно, что употребление красного вина в значительной степени снижает приверженность ... подробнее

8 способов избежать укусов насекомых..

Американский колледж аллергии, астмы и иммунологии сообщает, что укусы насекомых являются причиной ежегодного обращения более полутора ... подробнее

Медики: Употребление чеснока способствуе..

Один из лучших методов для борьбы с раком, в том числе и с его рецидивами, является соблюдение здоровой и сбалансированной диеты, которая ... подробнее

Все замечания и пожелания присылайте на info@greenrussia.ru.
Зеленая Россия – портал для дачников России. Все права защищены и охраняются законом. © 2007 - 2026.

При использовании материалов сайта, активная ссылка на www.greenrussia.ru обязательна.