Разговорный ИИ оказался эффективнее групповой терапии при тревожности у студентов — результаты исследования

Проблемы психического здоровья становятся одной из главных глобальных угроз: по оценкам специалистов, более миллиарда человек в мире сталкиваются с ра...

Каннабис может влиять на иммунитет сложнее, чем считалось ранее — новые данные исследований

Каннабис уже давно перестал восприниматься исключительно как рекреационное вещество. Во многих странах его все чаще рассматривают как средство с терап...

Учёные научились получать водород из хлебных крошек — это может заменить ископаемое топливо

Химики разработали необычный и перспективный способ получения водорода из пищевых отходов — в частности, из хлебных крошек. Новая технология может ста...

Учёные раскрыли, как глубокая стимуляция мозга влияет на болезнь Паркинсона

Международная команда исследователей сделала важный шаг к пониманию того, как работает один из самых эффективных методов лечения болезни Паркинсона — ...

Учёные раскрыли новую защитную функцию дёсен: жёсткость тканей препятствует воспалению

Новое исследование проливает свет на неожиданный фактор, влияющий на здоровье полости рта: физическую жёсткость тканей дёсен. Оказывается, именно она ...

Сложный поиск друзей для общения

Сложный поиск друзей для общенияНовые друзья – это отличный способ увидеть себя с новой стороны, поделиться опытом, измениться. Если у тебя есть желание обновить круг общения и познакомиться с интересными людьми, нужно действовать прямо сейчас! Ведь пусть и «старый друг лучше новых двух», на самом деле все люди одинаковые и всегда рады знакомствам!

В поиске новых друзей отлично помогут работы американской писательницы Гретхен Рубин, которая предлагает несколько важных и действенных моментов, которые стоит учесть во время расширения круга общения.

Улыбайся. Очень важно улыбаться как можно чаще. Ведь именно улыбка показывает, что ты видишь людей симпатичными и интересными, вследствие чего они охотнее идут на контакт и становятся более открытыми. Также позитивные эмоции показывают и тебя как человека доброжелательного и приятного.

Будь позитивной и не фокусируйся на неприятном. Заводя разговор, затрагивай только хорошие темы и будь достаточно открытой. Не бойся подойти первой, пусть это будет даже фраза о погоде – главное, создать контакт.

Будь заинтересованной. Важно показать собеседнику, что тебя очень волнует и тема, и сам разговор (при этом не забывай быть искренней). Можно показать свою заинтересованность жестами и мимикой: не отводи глаза, не складывай руки на груди.

Смейся над собой. Не бойся демонстрировать свои уязвимые места, лучше посмеяться над ними, нежели таить. Это покажет тебя как такого же живого человека, как и все вокруг, со своими недостатками и заморочками.

Слушай и спрашивай. Друг – это не только тот, кто выслушает, но и кого выслушаешь ты. Поэтому «полюби ушами»: задавай уместные вопросы во время разговора, спрашивай и будь заинтересованной в личности собеседника. Тогда он увидит, что ты действительно неравнодушна и сможет переступить со ступени «знакомые» на ступень «друзья» вместе с тобою.


Комментарии:

Оставить комментарий

Новости медицины - острые кишечные инфек..

О том, что острые кишечные инфекции (ОКИ) по своей распространенности уступают только острым респираторным (простудным) заболеваниям, знают подробнее

Креатин: неоценённая добавка для ума, эн..

Долгое время креатин считался исключительно спортивной добавкой — помощником для набора мышечной массы и улучшения физических показателей. ... подробнее

Новейшие идеи использования садовых арок..

Каждый дачник стремится украсить и облагородить свой участок, чтобы работа, а тем более отдых были максимально комфортными и приятными. ... подробнее

Все замечания и пожелания присылайте на info@greenrussia.ru.
Зеленая Россия – портал для дачников России. Все права защищены и охраняются законом. © 2007 - 2026.

При использовании материалов сайта, активная ссылка на www.greenrussia.ru обязательна.