9 причин, по которым отпадает желание заниматься любовью

Давайте поговорим откровенно. Когда последний раз у вас был секс?
А когда последний раз вы получали от него удовольствие?
Надеемся, что оба ответа несут в себе положительную информацию. Если да, то вы счастливый человек!
Если нет, то эта статья для вас.
Основные причины отсутствия сексуального желания и методы борьбы с таким «недугом».

1. Лишний вес

Примерно треть людей на планете, страдающих от лишних килограммов, реже получает удовольствие во время полового акта, чем их более стройные ровесники.

Дело в том, что избыточный вес негативно влияет на работу кровеносных сосудов, которые находятся в интимной зоне, снижая их чувствительность. Все еще ищете мотивацию для похудения? Она перед вами.

2. Жирная пища

Этот пункт списка вытекает из предыдущего. Последствия позднего ужина отражаются не только на фигуре, но и на качестве полового акта. Попробуйте изъять из своего вечернего рациона тяжелые жирные продукты. Заменив их овощами, фруктами и рыбой, вы приятно удивитесь бодрости и энергии своего организма.

3. Нечистоплотность партнера

Согласитесь, каким бы родным и любимым не был для вас ваш избранник, но ощущение его несвежего дыхания или вид грязной одежды может значительно испортить совместные планы о прекрасном вечере. Предложите своей половинке принять вместе душ – это не только разогреет ваши чувства, но и освежит тела перед занятием сексом.

4. Спиртные напитки

Думаете, что алкоголь раскрепощает, веселит и добавляет искорки в ваши отношения? Как раз наоборот: спиртное понижает восприимчивость нервных окончаний, которые влияют на эрекцию, чувствительность клитора и обилие вагинальной смазки. А то, что вы видите в кино – всего лишь маркетинговый ход алкогольных корпораций.

5. Стрессовые ситуации

Страхи, волнения и переживания уменьшают количество тестостерона в организме. А ведь именно этот гормон отвечает за сексуальное желание. Кроме того, при каждой стрессовой ситуации в организме человека выделяется адреналин, который влечет за собой сильную усталость и единственное желание выспаться. Тем, кто наблюдает за собой такой «грешок», ФЛ советует немедленно заняться любовью! У вас произойдет выброс эндорфинов и окситоцина – гормонов счастья, которые помогут справиться со всеми неприятностями и расстройствами.

6. Недостаток сна

Откуда берутся вышеописанные стрессы? Главные причины их появления – бессонница и недосып. Они провоцируют повышенную выработку кортизола – гормона тревоги, и организм становится более восприимчивым к жизненным неурядицам и хуже реагирует на заботу и ласку. Вы знаете, что нужно делать — отдохните, наберитесь сил и вершите великие дела.

7. Низкая самооценка

Ревнуете любимого, постоянно сравниваете себя с его бывшими, находите у себя массу недостатков? Проблема в вашей самооценке. Копаясь в себе, вы не можете сосредоточиться на процессе, получить от него удовольствие. Партнер, ощущая это, отдаляется. Кому от этого лучше? Правильно, никому. Для начала – полюбите себя сами, тогда вы увидите, что окружающие последуют вашему примеру.

8. Проблемы в отношениях

Тут ничего удивительного нет. Недовольны своим партнером в обычных вещах, обзываете его, пилите… Кто же после этого сможет получить удовольствие в постели? Если хотите сохранить свою пару и улучшить секс, бегом к семейному психологу! Только чур ничего от него не скрывать!

9. Противозачаточные средства

К сожалению, параллельно со своим прямым назначением (предотвращением беременности), оральные контрацептивы несут в себе ряд негативных свойств. Они могут вызывать у женщин сухость влагалища, боль во время полового акта, отсутствие оргазма. Именно поэтому такие препараты нужно приобретать только после консультации со специалистом, а принимать исключительно находясь под его наблюдением.




Надеемся, что после прочтения этой статьи вы пересмотрите отношение к себе, своему партнеру, ваше поведение и рацион. Ведь нет предела совершенству, и сделать сексуальные отношения лучше можно в любой момент. Ваша половинка точно скажет вам «спасибо»!